Cukrárske rožky Filo s Nutellou
Mesiac mi hlavou prechádzal dezert a recept sa konečne dočkal podoby. Miska by mala byť jednoduchá, rýchla a rafinovaná. Myslím, že sa mi to podarilo a dúfam, že vás môžem inšpirovať.
Jednou z hlavných ingrediencií pokrmu je lieskový orech, takže najskôr niekoľko viet o tomto orechu.
Nervové jedlo a lapač radikálov - lieskový orech má skutočne všetko. Zoznam zdraviu prospešných zložiek v lieskových orieškoch je dlhý. Preto je ideálnym občerstvením medzi jedlami a zdravým spoločníkom do školy, práce i na voľný čas!
- Zdravé omega-6 tuky v lieskových orieškoch chránia srdce.
- Jeho zložky znižujú škodlivý LDL cholesterol.
- Lieskové orechy sú mozgovou potravou a posilňujú koncentráciu.
- Vitamíny v lieskových orechoch odvádzajú voľné radikály.