Cukrovka 2. typu a ketogénna strava porážka Cukrovka 2. typu
Cukrovka 2. typu a ketogénna strava?
Má diéta s nízkym obsahom sacharidov zmysel pre cukrovku 2. typu?
Ketogénna diéta a diéta s nízkym obsahom sacharidov sú obidve veľmi populárne a široko používaný. Tieto diéty majú nízky obsah sacharidov a vysoký obsah tukov alebo bielkovín. Tieto diéty sľubujú veľa, dodržiavajte to však iba krátkodobo.
Ako je telo zásobované energiou a ako si poradí s tukmi?
Telo potrebuje sacharidy na dodanie energie, áno, sacharidy a zdravé sacharidy sú veľmi dôležité. Tieto sú metabolizované našim telom, prevedené na glukózu a sprístupnené bunkám tela ako dodávateľ energie. A aby sa bunky otvorili, je potrebný inzulín. Malo by to tak byť.
Ale ak teraz jeden strava s vysokým obsahom tukov (s vysokým obsahom bielkovín) sa uplatňuje, Inštitúcie nútené tvrdo pracovať a pracovať nadčas.
Nadledviny a pankreas pod stresom!
Ak vysoké množstvo živočíšneho tuku sú v krvi, potom sú stimulované nadobličky, Nalievanie adrenalínu. Hormón, ktorý normálne poskytuje energiu na únik. Určite užitočné v prípade núdze, ale pri nepretržitej strave s vysokým obsahom tukov alebo v režime pretrvávajúcej krízy riskujete veľké poškodenie tkaniva orgánov a žliaz.
Prečo to robia nadobličky? Nárast v Adrenalín zvyšuje trávenie tukov. Nadledviny teda chcú chrániť pečeň a pankreas pred nadmernou tráviacou aktivitou. Jednou z hlavných úloh pečene a pankreasu je zabezpečiť žlč pre trávenie tukov a veľa tráviacich enzýmov. Cena príliš veľa adrenalínu a zvýšené trávenie tukov je spôsobené tým, že Pankreas časom slabne.
Pankreas je zvyčajne jemný ako dno dieťaťa. Neustály nával adrenalínu to sťažuje a začína to byť nadržané.
Ak to bude trvať príliš dlho, potom budú nadobličky tiež časom slabšie a slabšie, takže niekedy to bude príliš veľa a potom znova. príliš málo adrenalínu vyrába to, čo Pankreas im zase umožňuje pracovať nadčas. Nastupuje teda k oslabeným nadobličkám. Výsledkom je zápal, hypofunkcia, zatvrdnutie a zväčšenie pankreasu.
Teraz k pečeni
Autor: vysokotučná strava, väčšinou z konzumácie živočíšnych bielkovín pečeň sa časom preťažuje. A malátna pečeň alebo a Mastná pečeň sú dôsledkom. Mimochodom, až 80% západnej populácie sa musí aspoň raz v živote vyrovnať s následkami malátnej a preťaženej pečene. Silná pečeň zvyčajne ukladá glukózu pre zlé časy. Neustálym stravovaním s vysokým obsahom tukov prehráva oni funkcia a uvoľňuje celý prísun glukózy do krvi.
Čo to znamená pre diabetika 2. typu? Počas prestávok na jedlo poskytuje zdravá pečeň premenenú glukózu (krvný cukor) zo svojich zásob glykogénu, aby sme boli zásobení energiou. Ak táto funkcia už nie je k dispozícii alebo je k dispozícii iba v obmedzenom rozsahu, dôjde k nej Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi.
Záver
Čo veľmi dôležité a centrálny pri "porážke" cukrovky typu 2 je Obnova orgánu (Pečeň, nadobličky, žalúdok, črevný trakt a pankreas)!
Na ketogénnej strave alebo to môže urobiť nejaký druh stravy s nízkym obsahom sacharidov nemožné nastať. Váha pôjde dole, ale tento typ stravovania áno
Stres na celý tráviaci systém ako aj lymfatický systém. Hodnoty cukru v krvi sa v krátkodobom horizonte (1 - 3 roky) upravia smerom nadol, pretože látka prenášajúca správy (cukor) v strave väčšinou chýba, ale v priebehu času bude najmenšie množstvo sacharidov (cukor) ukazovať na to, že opísané orgány sú červené. Šou.
Áno, v prípade „cukrovky“ je cukor skutočne iba látkou prenášajúcou látky, ktorá naznačuje, že je niečo nečisté v zažívacích orgánoch!