Cukrovka Päť mýtov o cukrovke, ktoré pretrvávajú

Chorý sladkosťami

Päť mýtov o cukrovke, ktoré pretrvávajú

15. októbra 2016, 9:19 | Ann-Kathrin Landmarke

Cukrovka môže mať veľa príčin. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Viac ako päť miliónov Nemcov trpí cukrovkou. Aj keď je cukrovka taká častá, okolo metabolickej poruchy existuje veľa mýtov. Zahrnuté tiež: Ak budete jesť príliš veľa sladkostí, stanete sa diabetikom. Ale to je len čiastočne pravda. Pozreli sme sa bližšie na päť mýtov o cukrovke.

Najznámejšie formy diabetes mellitus sú typu 1 a 2. Cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje predovšetkým u detí a dospievajúcich. Tu vlastný imunitný systém napáda bunky produkujúce inzulín v pankrease a zničí ich. Ak chýba hormón inzulín, cukor v krvi už nemôže byť vedený do svalových a tukových buniek. Zvyšuje sa hladina cukru v krvi. Liečba inzulínom je nevyhnutná.

Cukrovka 1. a 2. typu: rozdiely

Cukrovka 2. typu, známa tiež ako cukrovka dospelých, je oveľa bežnejšia. Trpí ním asi 90 percent ľudí s cukrovkou. Spravidla k nej dôjde po 40. roku života, ale čoraz viac chorí aj deti a dospievajúci s nadváhou. Pri cukrovke typu 2 pankreas stále produkuje inzulín, ale nie dosť. Okrem toho si bunky tela vytvárajú odolnosť voči hormónu. Cukor v krvi sa nedá odbúrať. Oba typy diabetes mellitus sú nevyliečiteľné.

Prvý mýtus: existujú iba dva typy cukrovky

Čo mnohí nevedia: Okrem cukrovky typu 1 a 2 existujú aj ďalšie. Napríklad tehotenská cukrovka sa často označuje ako cukrovka 4. typu. U niektorých žien sa počas tehotenstva vyvinie inzulínová rezistencia. Bunky už na hormón adekvátne nereagujú. Cukrovka vo väčšine prípadov po pôrode ustúpi.

Mnoho ľudí nevie ani o cukrovke typu 3. Zahŕňa rôzne pod formy cukrovky spôsobené poškodením, zničením alebo (čiastočným) odstránením pankreasu v dôsledku iných chorôb alebo úrazu.

Mýtus druhý: Diabetes pochádza z príliš veľa sladkostí

Tvrdenie, že príliš veľa sladkostí spôsobuje cukrovku, je iba čiastočne pravdivé. Najväčšími rizikovými faktormi pre vznik cukrovky 2. typu sú obezita, nedostatok pohybu a nesprávna strava. Samotný cukor cukrovku nevytvára. Problémom je nadmerný príjem kalórií. Tí, ktorí telu dodajú viac energie ako spotrebujú, priberajú na váhe. Pretože telo musí s pribúdajúcimi kilogramami produkovať podstatne viac inzulínu, kilogramy navyše sú pre pankreas veľkou záťažou. Časom sa vyčerpáte.

Cukor však so sebou nesie riziká. Odborníci varujú pred ovocným cukrom (fruktóza), ktorý sa často pridáva do limonád a iných nealkoholických nápojov a sladkostí. Telo premieňa fruktózu na tuk oveľa rýchlejšie ako glukóza a podporuje tiež ukladanie tukov z potravy. Veľké množstvo môže viesť k tukovým ochoreniam pečene, čo ďalej zvyšuje riziko cukrovky.

Mýtus tri: iba ľudia s nadváhou trpia cukrovkou

Diabetik s nadváhou je tiež mýtus. Diabetik nemusí byť tučný. Aj keď je obezita jedným z hlavných rizikových faktorov cukrovky 2. typu, svoju úlohu zohráva aj vek a dispozícia. Ak majú rodičia alebo súrodenci cukrovku 2. typu, šanca na rozvoj choroby v priebehu života je až 60 percent. Ľudia, ktorí trpia autoimunitným ochorením na cukrovku typu 1, sú tiež často štíhli.

Mýtus štvrtý: Cukrovka je vždy viditeľná ako silná smäd

Je tiež mýtom, že cukrovku vždy sprevádzajú jasné príznaky. Zvýšená hladina cukru v krvi nebolí a na začiatku nespôsobuje žiadne zreteľné príznaky. Najmä cukrovka typu 2 sa vyvíja zákerne a môže zostať nezistená roky.

Medzi najčastejšie varovné príznaky patria príznaky, silný smäd, časté močenie, suchá a svrbiaca pokožka, zle sa hojace rany, neustále infekcie, slabosť, únava a rozmazané videnie. Mimochodom: Cukrovka 1. typu sa vyvíja oveľa rýchlejšie ako cukrovka 2. typu, často v priebehu niekoľkých týždňov. Z tohto dôvodu sú príznaky rýchlo viditeľné - menovite vtedy, keď bola zničená veľká časť buniek v pankrease. Každý, kto dodržiava vyššie uvedené informácie, by sa mal poradiť s lekárom.

Mýtus piaty: Cukrovka nie je až taká zlá

Mnoho ľudí, ktorí počujú termín cukrovka, si tiež myslia: "Nie je to nakoniec také zlé. Chýba nejaký inzulín." Ale to je zle. Ak sa cukrovka nelieči, trvale ničí cievy. Zvyšuje sa riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu. Infarkt je dokonca jednou z najbežnejších príčin úmrtia ľudí s cukrovkou, pretože vysoká hladina cukru podporuje kalcifikáciu tepien (artériosklerózu). Existuje riziko poškodenia očí a obličiek, ako aj poškodenia nervov (diabetická neuropatia). Napríklad nervové poškodenie nôh je častým dôvodom amputácie. Aj depresia je častejšia u diabetikov.

Ak hodnoty prudko stúpnu, pacientovi hrozí diabetická kóma. Príliš nízka hladina cukru v krvi so sebou nesie aj riziká pre diabetikov. Potom hrozí hypoglykemický šok a pacient stratí vedomie. Je preto životne dôležité, aby sa diabetická hladina cukru v krvi správne nastavovala.

Cukrovka 2. typu:Mali by ste si dať pozor na tieto príznaky
Dôležité varovné signály:Toto sú príznaky cukrovky
Inteligentní pomocníci:Takto spoznáte dobrú aplikáciu na diabetes
Popoludňajší spánok so zdravotným rizikom:Denné zdriemnutie zvyšuje riziko cukrovky
Poškodenie črevnej flóry:Sladidlá môžu zvýšiť riziko cukrovky

Od 45 rokov na kontrolu cukru

Lekári odporúčajú ľuďom nad 45 rokov pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak existuje zvýšené riziko cukrovky, aj to podstatne skôr. Týka sa to napríklad ľudí, ktorí majú veľkú nadváhu alebo ktorí už mali cukrovku v rodinách. Aj keď sa cukrovka 1. a 2. typu nedá vyliečiť: pri správnych liekoch a zdravom životnom štýle sa môžu dlhodobé účinky oddialiť. Mnoho diabetikov môže jednoduchým zdravým životným štýlom vrátiť hladinu cukru v krvi späť do normálu.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.