Stanka - boxerská strava pre každého z EASYDIET

  • Doma
  • Takto to funguje
      • Ako funguje boxerská diéta
      • FAQ
      • Úspešné príbehy
  • Programov
    • Dieta s redukčným boxom
      • Diéta Klasikker
      • Strava vegetariánska
      • Strava Celiatikker
      • Diétny diabetik
      • Rýchla strava
    • detoxikácia
      • Detoxikácia začína 3 dni
      • Detox ideálny 7 dní
      • Džúsová kúra začiatočník
      • Detox Pokročilé ošetrenie džúsu
      • Profesionálne ošetrenie džúsov Detox
    • MATKA
      • Diéta pre dojčiace matky
    • FitBody
      • štartér
      • Staviteľ
    • Jesť zdravé jedlo
  • Ponuka
  • dodávka
    • Platba a dodanie
    • Ukončenie diéty
    • Zmena dodacej adresy
    • Nezáväzná objednávka
  • o nás
    • Kontakt
      • Franchising
    • Kulinárska elita
  • užitočná informácia
    • BMI kalkulačka
    • Blog
      • Rada pre zdravie
      • Recepty
      • Jedlo
      • novinky
      • školenia
      • Tipy týkajúce sa stravovania
  • Rýchla objednávka
    • Cenník

01/08/2018 | predsieň molestie tortor gravida eget.

každého EASYDIET

01.01.2018 | Sem platea facilisis augue contraat et.

  • položky
  • Blog
  • Cookova elita
  • Ako nakupovať
  • Podmienky služby
  • Daniel Hrivňák
  • Mário Žužič
  • Tomáš a Petra
  • Eva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominika
  • Andrea Coddington
  • Ady Strakovej
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Patrik Herman
  • Alenka Kompasová
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Emil Galánek
  • Erika Krestaňková
  • Odborný dohľad
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • aktivny-zivot
  • nemam-cas
  • detox
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Cenník
  • Adriana Ilavská
  • Tomáš Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Uršula
  • Barbory ​​Demovičovej

Stanka

Po väčšinu svojho predchádzajúceho života som schudla. Ak sa objavil kilogram navyše, takpovediac som ho „na požiadanie“ odobral. Po dvadsaťpäťke môj systém pomaly začínal zlyhávať, ale ignoroval som to. Úspešný. Keď som konečne začal zhadzovať svoje kilá, nepomohlo ani cvičenie a počas rušného pracovného života som nedokázal udržať stravovací režim.

Tlak, termíny, častá nočná práca a postupný návyk začínať ráno kávou a stretnutiami, prvé jedlo bol rýchly obed a večer to bolo treba stihnúť. To všetko mi znemožňovalo zaradiť spiatočku. S výškou 178 cm sa mi za pár rokov podarilo nabrať neskutočných 30 kg.

Spočiatku mi dokonca hovorili, že vyzerám skvele, pretože som predtým bola príliš chudá. Možno aj preto sa mi váha dlho zdala v poriadku. Alarm sa spustil, až keď som si nemohol v obchode obliecť bundu, pretože som si nemohol pretiahnuť tvoj rukáv cez lakeť, áno, lakeť, nemohol som sa dostať na rameno a nemohol som si obuť vysoké topánky, pretože nikto mi nemohol pretiahnuť lýtka.

Veľa dobré oblečenie skončilo v koši - a bol som v depresii. Niekoľko pokusov o zdravšie stravovanie zlyhalo pri väčšej záťaži. Len som nemal čas pripraviť si jedlo. Istý čas som sa každý deň trápil vo fitnescentre. Výsledkom bolo: lýtka futbalistu plus 3 kilá. Požadovaný efekt sa teda nedostavil, hoci cvičenie aspoň zlepšuje náladu. Okrem iného som pravidelne mával migrény.

Aspoň raz týždenne a zakaždým som sa po odovzdaní projektu zhlboka nadýchla. EASDIET bol môj, nie posledná, ale jediná nádej, pretože som vedel, že bez vonkajšej pomoci to nezvládnem. Vyriešil sa najmä problém s nedostatkom času. Taký bol problém s tým, čo bolo dôležité jesť. Nemusel som sa sústrediť na prípravu, hľadanie a počítanie kalórií, ale stále som bol schopný viesť svoj hektický pracovný život. Každý deň mi môj kuriér priniesol môj balíček s potravinami a každý pondelok som sa tešil na nové jedlá.

Skutočný život sa začína až vo veku 30 rokov, nie je potrebné prinášať kilá navyše.

Pre nedostatok sebavedomia som zahájil mesačný program. Fungovalo to tak dobre, že som si objednal ďalší 3 mesačný program, ktorý bol lacnejší. Toto obdobie nestačilo iba na to, aby som schudla svojich prvých 13 kíl, ale dokázala som zmeniť svoje stravovacie návyky, raňajkovať a prestať sa večer prejedať ...

Je to už šesť mesiacov, čo som ukončila diétu a schudla som ďalších 7 kíl. Strašiak sa nielenže neobjavil v podobe jojo efektu, ale dokázal som upraviť svoj životný štýl tak, aby som mal opäť svoju váhu pod kontrolou. A ďalšie veľké plus, o ktorom som vôbec netušil - moje migrény boli z veľkej časti spôsobené nepravidelnou stravou. Jeho frekvencia začala klesať hneď na začiatku EASYDIETU a momentálne ho mám iba minimálne. Ďakujem EASYDIET za to všetko.

* Výsledok je individuálny, môže sa líšiť a závisí od individuálnych predispozícií osoby.