Cvičenie na zväčšenie penisu: # 1 - Cvičenie na preťahovanie
Pretiahnutie, ako už z názvu vyplýva, zahŕňa potiahnutie penisu. To sa dá urobiť niekoľkými spôsobmi. Na koniec penisu môžete zaviazať šnúrku, na druhý koniec zaviazať závažie a nechať ho ťahať penis dole. Môžete tiež použiť šnúrku, ktorá je priviazaná k balónu, aby ste prestrihli koniec balónika, natiahli balónik cez hlavu penisu a potom na neho uviazali závažie.
Toto je oveľa pohodlnejšia metóda. Materiál na suchý zips sa ukázal ako ďalšia veľmi dobrá voľba. Alebo si môžete jednoducho kúpiť zariadenie, ktorým si môžete natiahnuť penis. Nepotrebujete veľkú váhu, iba dostatočnú váhu na stiahnutie penisu.
To je povedané, teraz, keď poznáte týchto 5 techník na zväčšenie penisu, je čas diskutovať o tom, ako ich môžete používať kolektívne. Na zväčšenie penisu nie je potrebné použiť všetky vyššie uvedené metódy.
Napríklad nemusíte robiť žiadne z uvedených cvičení a stále zväčšovať veľkosť penisu, ale vaša erekcia nemusí byť taká silná, vaša ejakulácia môže byť slabšia atď. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, mali by ste použiť všetky techniky, ktoré boli uvedené vyššie.
Tento program môžete rozdeliť na kúsky a urobiť časť ráno a časť večer. Každý tréning by ste mali začať a ukončiť pomocou teplého obkladu. Aby ste naozaj dosiahli veľmi dobré výsledky, mali by ste byť pripravení na to, že každé školenie bude trvať minimálne hodinu a hodinové sedenie vám prinesie oveľa lepšie výsledky.
Príklad 1: Teraz iba spúšťate program
S nasledujúcimi vecami môžete začať takmer týždeň, a ak nemáte žiadne nepríjemné pocity, môžete si čas predĺžiť.
- Teplý obklad - 10 minút
- Dojenie - 10 minút
- Pomocou penisovej pumpy - 5 minút
- Teplý obklad a strečing - 5 minút
Príklad 2: Pre pokročilejších používateľov
- Horúci obklad - 15 minút
- Dojenie - 30 minút
- Teplý obklad a strečing - 15 minút
- Pomocou penisovej pumpy - 30 minút
- Stretch - 30 minút
- Dojenie - 30 minút
- Teplý obklad a strečing - 30 minút
Príklad 3: Zdieľaná rutina
- Horúci obklad - 15 minút
- Dojenie - 30 minút
- Teplý obklad a strečing - 15 minút
Popoludňajšia rutina
- Horúci obklad - 15 minút
- Čerpadlo - 30 minút
- Teplý obklad a strečing - 15 minút
- Dojenie - 15 minút
- Teplý obklad a strečing - 15 minút
Všetky vyššie uvedené príklady vám poskytnú výsledky, niektoré rýchlejšie a niektoré neskôr. Preto teraz poznáte techniky, ktoré fungovali pre mňa, ale aj pre ostatných.
Pamätajte: tento sprievodca vám ukáže najlepšie dostupné cviky! Preštudujte ich a šírite výsledok! 11 bonusov po každom cvičení! Tieto tipy pomohli viac ako 4 621,00 čitateľom stránky marirea-penisului.net! To, čo chcem dodať od začiatku, je, že sa vám nesnažím nič predať, a preto nemám absolútne žiadny dôvod presviedčať vás, aby ste niečo vyskúšali. Je to výlučne vaša voľba.
Myslíte si, že väčší penis automaticky povedie k lepšiemu sexuálnemu životu a väčšej dôvere vo vás? Ja hovorím ÁNO, máš úplnú pravdu! Pamätajte, že po týchto 8 cvičeniach nájdete 9 bonusov, vďaka ktorým bude váš penis zdravý a prirodzený!
Ako si ho môžem vypestovať bez pomoci tabletiek alebo iných doplnkov?
Pomocou cvičení. V tomto článku hovoríme o naťahovacích cvičeniach, ktoré patria medzi najefektívnejšie. Pretože dlhým slovom (aspoň to je) je ľudská chudoba, poďme priamo k tejto téme a pozrime sa krok za krokom, ako urobiť naťahovacie cvičenia na zväčšenie penisu:
- ihneď po zahriatí zložte hlavu penisu a jednou rukou uchopte pevnú žľazu hneď za sebou.
- Buďte opatrní, aby ste neprerušili príliš veľa krvného obehu (nemali by ste pociťovať žiadne nepohodlie)
- potiahnite a natiahnite penis smerom k tvári po dobu 20 - 30 sekúnd
- mali by ste použiť dostatočnú silu, aby vás to nebolelo
- natiahnite penis v smere k pupku a podržte ho 20 - 30 sekúnd
- natiahnite penis v smere kolena a podržte ho 20 - 30 sekúnd
- natiahnite penis doprava a podržte ho 20 - 30 sekúnd
- natiahnite penis doľava a podržte ho 20 - 30 sekúnd.
Ďalšie tipy na zväčšenie penisu pomocou naťahovacích cvičení
- toto je perfektné cvičenie na zväčšenie dĺžky
- mali by ste dosiahnuť 30% predĺženie dĺžky erekcie
- ak je to potrebné, urobte krátke prestávky medzi úsekmi
- opakujte túto techniku dvakrát v každom smere
- sedenie by malo trvať 5-10 minút
ZLEPŠUJE sa: dĺžka
Úroveň obtiažnosti: začiatočník
Nebezpečenstvo úrazu: nízka
Čas potrebný: 5-10 minút
Cvičenie na preťahovanie penisu je veľmi dobrá technika, najmä pre tých, ktorí chcú zväčšiť svoju dĺžku. Ich účinky sú viditeľné, ale vykonávanie cvikov si vyžaduje dlhé obdobie praxe a správnej zručnosti. Aj keď to nie je potrebné, môžu sa použiť pomocné „hračky“, ako sú napínače alebo čerpadlá.