Cystitída po pohlavnom styku
Mnoho žien trpí svadobnou cystitídou - bolestivým zápalom močového mechúra po sexe. Tu sú najlepšie tipy na prevenciu a liečbu.
Bolestivá cystitída po pohlavnom styku - trpí ňou veľa žien. K takzvanej svadobnej cystitíde (alebo cystitíde) dochádza vtedy, keď sa pohlavné bunky preniknú do vagíny a močovej trubice cez pošvu choroboplodné zárodky, ktoré sú doma v črevnej oblasti alebo vaginálna flóra. Väčšinou sa jedná o baktérie Escherichia Coli. Ženy sú postihnuté výrazne častejšie ako muži, pretože ženská močová trubica má približne štyri centimetre, čo je oveľa kratšie ako u mužov, čo je približne 20 centimetrov. To umožňuje baktériám dostať sa do močového mechúra oveľa rýchlejšie. Pri svadobnej cystitíde sa prvé príznaky ako bolestivé močenie a časté močenie zvyčajne objavia po dni.
Prečo záleží na sexe?
Termín svadobná cystitída (zložený z anglického výrazu pre medové týždne a odborného výrazu pre cystitídu) vyšiel z predstavy, že páry majú na svadobnej ceste veľa sexuálnych stykov. V skutočnosti tu zohráva úlohu frekvencia penetrácie, t. J. Tiež mechanické namáhanie pohlavných orgánov. Ale aj nový partner s genitálnou flórou, ktorá je pre ženské telo stále cudzia, môže cystitídu podporovať. Ďalším rizikom je nesprávna hygiena pri pohlavnom styku. Páry by nemali mať vaginálny styk bezprostredne po análnom styku.
Vedci objavili nový zárodok
Svadobná cystitída je u niektorých žien taká častá, že ju dostanú niekoľkokrát do roka. Vedci objavili zárodok, ktorý to podporuje. V rámci špeciálnej štúdie experti z Washingtonskej univerzity v St-Louis zistili, že vaginálna baktéria Gardnerella vaginalis je prítomná v stene močového mechúra a pôsobí tak ako spúšťač baktérií. Ženy, u ktorých je veľmi pravdepodobné, že budú mať po sexe zápal močového mechúra, môžu mať vo svojej vagíne vyššiu hustotu tejto baktérie.
Typické príznaky cystitídy
Ako každá iná cystitída, aj svadobná cystitída sa prejavuje ako pocit pálenia pri močení a častá potreba močenia. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti brucha. Moč môže mať tiež tmavšiu farbu a nepríjemne zapáchať. Môže byť tiež krv v moči.
Predchádzanie svadobnej cystitíde
Používanie toalety po sexe
Najlepším spôsobom, ako chrániť ženy pred infekciou, je ísť na toaletu ihneď po sexe. Baktérie sa vyplavujú priamo močom a riziko ochorenia sa znižuje. Močenie by sa malo vykonať do 30 minút po pohlavnom styku. Pomôcť môžu aj hygienické opatrenia. U žien by sa čistenie po použití toalety malo vždy robiť spredu dozadu, aby sa žiadne baktérie z análneho úseku nedostali do pošvy a nedostali sa do nej.
Ak pár mal análny styk, kondóm by sa mal vždy vymeniť pred vaginálnym stykom, alebo by si muž mal vyčistiť oblasť genitálií. Sexuálne hračky by sa mali tiež čistiť, aby sa zabránilo prenosu baktérií.
Na jednej strane lubrikant chráni vonkajšie pohlavné orgány pred podráždením, napríklad ak žena rýchlo dostane suchú vagínu, a na druhej strane gél znemožňuje baktériám dostať sa do močovej trubice.
Antikoncepcia môže byť škodlivá
Niektoré antikoncepčné prostriedky môžu skutočne podporovať rozvoj cystitídy. Ženy, ktoré majú bránicu alebo IUD, sú náchylnejšie. Spermicídy, napríklad gély zabíjajúce spermie, môžu tiež zmeniť pošvovú flóru a uľahčiť cestu choroboplodným zárodkom.
Liečba medovej cystitídy
Hneď ako sa objavia prvé príznaky, ako je pocit pálenia alebo zvýšené nutkanie na močenie, žena by mala konať. Prvým krokom je piť veľa tekutín, aby sa močový mechúr dobre prepláchol. Odporúčané množstvo je dva až tri litre neperlivej vody. Pomáhajú aj bublinkové čaje, napríklad čaj zo žihľavy alebo z listu brezy.
Dôležité: Niektoré ženy majú tendenciu znižovať príjem tekutín, keď majú cystitídu, pretože močenie je spojené s pálením a bolesťou. To však môže zhoršiť priebeh ochorenia. Malo by sa spotrebovať zvýšené množstvo vody.
Liečivé rastliny, ako sú reštaurátory, zlatobyľ a mačacie fúzy, podporujú činnosť obličiek a majú dezinfekčný, močopudný, antikonvulzívny a protizápalový účinok. Sú dostupné vo forme tabliet. Medvedica lekárska tiež obsahuje antibakteriálne látky, ktoré priamo bojujú proti choroboplodným zárodkom v močovom mechúre. Dôležité vedieť: čaj alebo extrakty z medvedice lekárskej fungujú lepšie, tým menej kyseliny obsahuje moč. Prispieť k tomu môžete sami: Počas terapie jednoducho jedzte veľa ovocia a zeleniny a radšej menej mäsa.
Postihnuté osoby by navyše mali byť rozhodne v teple, fľaša s horúcou vodou uvoľní bolestivú brušnú oblasť. Sitzov kúpeľ s harmančekom má protizápalový účinok. Vzostupný chodník tiež ohrieva a urýchľuje hojenie. Za týmto účelom naplňte vaňu vodou s teplotou približne 32 stupňov a vložte do nej nohy. Teraz pokračujte v pridávaní horúcej vody počas nasledujúcich 15 minút, kým teplota nedosiahne približne 42 stupňov. Potom nohy poriadne osušte, obujte si hrubé ponožky a ideálne ich zabalte teplé.
Ak sa však v moči objaví krv alebo sa bolesť zhorší, je potrebné vyhľadať lekára. To potom rozhodne, či má zmysel brať antibiotiká. Ak je predpísané vhodné antibiotikum, musí sa v každom prípade dodržať trvanie príjmu, aby sa zabránilo rezistencii a aby sa zabezpečilo, že patogény boli skutočne vyhubené. Ak zápal močového mechúra nie je adekvátne liečený, môžu sa patogény ďalej množiť a spúšťať zápal obličiek alebo panvy.
Antibakteriálne potraviny a žiadny cukor
Chren, oregano alebo nasturtium majú antibakteriálny účinok a ľahko sa dajú pravidelne pridať do jedálnička. Pomôcť môže aj materská šťava z brusnice. Z toho by sa malo vypiť asi 300 mililitrov denne, najlepšie zriedených vodou. Brusnice obsahujú látky, ktoré priaznivo pôsobia na stenu močového mechúra a vyhladzujú ho, takže sa baktérie k nemu sťažujú.
V prípade infekcie močového mechúra by postihnutí mali určite znížiť spotrebu cukru alebo sa mu ešte lepšie vyhnúť úplne. Pretože sa choroboplodné zárodky živia aj cukrom, sladené nápoje alebo potraviny môžu zápal močového mechúra zhoršiť.
Očkovanie proti chronickej cystitíde
Niektoré ženy opakovane zápasia so svadobnou cystitídou. Jeden hovorí o opakovanom prípade, teda o opakovanom ochorení, akonáhle sa ochorenie vyskytne viac ako dvakrát až trikrát ročne. Potom možno tiež zvážiť očkovanie. Terapiu musí predpísať lekár a podáva sa vo forme tabliet alebo injekčnej striekačky. Očkovanie by malo umožniť imunitnému systému lepšie sa brániť proti zárodku Escherichia Coli. Primárna imunizácia prebieha vo forme tabliet počas troch mesiacov, počas ktorých sa musí užiť jedna tableta denne. V prípade injekcie dostane pacient každý týždeň celkovo tri injekčné striekačky. Po roku sa injekcia podáva znova. Názory na účinok očkovania, či už vo forme tabliet alebo striekačiek, sú rôzne.
Ak dôjde k infekcii močových ciest až po pohlavnom styku, môže byť užitočná jedna dávka antibiotika vo forme „tabletky ráno po“.