D; nn kojením
Hej, som tu nový. Dúfam, že sem moja téma zapadne?
Dojčím malú dcérku už 6 mesiacov. Moje dieťa je v poriadku, len ja stále chudnem. Mám 177 cm a teraz vážim 52 kg. Predtým to bolo vždy okolo 60 kg. Môže to byť kvôli dojčeniu. Syna som tiež dojčila pred 3 rokmi, ale nechudla som. Bola som už u lekára, všetko bolo v poriadku. Nechcem už nijako riediť. Kamarátka hovorí, že by som mala okamžite prestať dojčiť. Má niekto podobné skúsenosti?
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od Calcifer dňa 21.03.2010, 10:47 hod
Schudla som aj kojením, ale nie tak ako vy. Jete dobre? Nemyslím si, že je vaša váha nebezpečná pre vaše zdravie, inak by lekár niečo povedal, nie? Už ste začali s doplnkovými potravinami? Myslel som si, že problém sa môže vyriešiť sám, ak budete postupne menej dojčiť kvôli doplnkovým potravinám. Počkal by som teda trochu dlhšie. ak by si inak chcela kojit dalej.
Veľa štastia
Calcifer
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od miebop dňa 21.03.2010, 10:59 hod
Nechali ste si skontrolovať štítnu žľazu? Jete dosť alebo sa topíte v strese z toho, že máte dve malé deti? Dojčenie „nežerie“: Ak plne dojčíte, potrebujete zhruba o 400 až 600 kalórií viac - to je tabuľka čokolády alebo 3 celozrnné pečivo so smotanovým syrom alebo tanier s cestovinami a paradajkovou omáčkou (bez mäsa).;-)
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od čarovný les girl1 dňa 21.03.2010, 11:08 hod
Myslím si, že máte veľkú podváhu. Som rovnaká váha, ale mám iba 1,63 m a určite nie som tučná;-)
Myslím, že by ste mali premýšľať nad tým, či naozaj jete dosť, vždy som po pôrode dostávala starú váhu pekne rýchlo späť dojčením, ale nikdy som sa pod to nedostala.
Vždy som sa však ubezpečil, že jem dosť (aj tak bol VŽDY hladný * g *)
Vždy som mal vo vrecku granolovú tyčinku a podobne, aby som si niečo mohol „zasunúť“ na cestách.
Okrem toho, kvôli starším deťom, tam bolo tiež pravidelné jedlo a vždy medzi ovocím (deti ma zvykli pripraviť na obed veľký ovocný tanier), kde si každý môže popoludní pomôcť, alebo si spolu posedíme a pripravíme „Prestávka na kávu“, keď veľká skončila s Hausis a stredná ukončila „obednú prestávku“ a malá si dala poobedný spánok.
Ak teraz začnete s doplnkovými potravinami, dojčenie sa automaticky zníži, potom by sa vaša váha mala vrátiť k normálu!
Ak jete dosť, dám vám skontrolovať aj štítnu žľazu!
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od Mestská pani dňa 21.03.2010, 11:50 hod
Ďakujem za odpovede.
Hm, štítna žľaza je v poriadku, pred štyrmi týždňami som začal jesť doplnkové jedlá. Dcéru dojčím iba ráno a večer, medzi tým zriedka. Jem pravidelne. Lekár si myslí, že to musí byť dojčenie a stres.
Chcem svoje krivky späť .
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od Vážka74 dňa 21.03.2010, 14:26 hod
ahoj, s mojim prvym synom som bol stale tensi a tensi. ale nie také extrémne ako tvoje. od 65 do 58 kíl, ale bol vyčerpaný, a preto po 12 mesiacoch prestal. môj lekár mi to odporučil urobiť. mlieko pri chudnutí absorbuje aj toxíny. po týždni som si dal 5 kíl a cítil som sa lepšie.
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od Amy2011 dňa 21.03.2010, 22:53
Ja by som nebol. odstaviť,
Dojčením trochu chudnem, ale neprekračujte počiatočnú hmotnosť, aj keď by som to chcela.
Re: Tenké cez dojčenie. Prestaň?
odpoveď od NoaB dňa 22. marca 2010, 7:38 hod
Dojčením som tiež výrazne schudla. Jem takmer dvojnásobne viac ako normálne, ale už o 3 kilá menej ako pred tehotenstvom (môj malý má teraz 5 mesiacov).
Stále si však myslím, že je to so mnou v poriadku. Vo výške 1,66 m teraz vážim 60 kg.
Vydáte to tak, že to vyzerá, že ste dosť štíhla, ale pokiaľ sa budete cítiť fit a dobre, dojčím ďalej. Myslím, že aj tak niečo pôjdeme po odstavení.
Lg a všetko najlepšie
Vyjadrovanie - užitočné
počas kojenia!
Náš rozhovor s
Pôrodná asistentka Steffi Rex