Dajte čierneho psa na vodítku Kniha doprava zdarma

Nie sú žiadne komentáre

Buďte prvý, kto komentuje „Dajte čierneho psa na vodítku“.

čierneho

    Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Dajte čierneho psa na vodítku

Namiesto 20,00 € 19

Temná noc duše

Vyčerpaná duša

121 000 000 ľudí v depresii sa nemôže mýliť

Konečne opäť radosť zo života!

Vyčerpanie a depresia: keď sa hormóny zbláznia

Depresia. Pomôžte a nestraťte sa

Cesty depresiou

Vedomá cesta cez depresiu s 2 audio CD

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

Už žiadne depresie

Keď sa duša dostane z kroku

Vzkriesenie z depresie

Zvládanie depresie pomocou sily fantázie

Pochopenie depresie - život v depresii

Ulrich Schweiger, Valerija Sipos

Život s depresívnym partnerom

Keď vám dôjde smiech

Pravda o ženskej depresii

Kelly Brogan, Kristin Loberg

Chceš ísť so mnou srdcom?/tredition

Ann-Carolin Helmreich, Viktoria FiLov, Eva Eulenstein, Kathrin Strate, Lisa Schroeter, Jessica Jansen, Susanne Behrendt, Isabell Mezger-Schumann, Aurelia Hack, Elisabeth Ziegler, Katrin Krappweis, Olga Brüwer, Marvin Kopp, Sina Knoell

Dajte čierneho psa na vodítku

Namiesto 20,00 € 19

V dvanástich rokoch už Aurelia Hack bojovala s depresiou. Antidepresíva a týždenné terapeutické sedenia prinášajú úľavu, ale pravá radosť zo života jej zostáva cudzia. Až keď sa rozhodne prevziať zodpovednosť za svoje uzdravenie, znova sa dostane do kontaktu so svojím vnútorným svetlom. Začína sa intenzívne zaoberať samoliečebnými silami svojho tela a vyvíja si holistický koncept, ktorý je podporený vedeckými poznatkami a ktorý ju trvale vyvedie z depresie.

V tejto knihe nás vedie krok za krokom svojím osvedčeným 4-týždňovým programom, ktorý pozostáva z modulov všímavosť, reflexia, radosť, cvičenie a výživa. Poskytuje postihnutým pevnú dennú štruktúru, ktorá je jedným z najlepších základov prekonávania depresie. Pomocou mnohých cvičení a metód môžete konečne vrátiť svoje telo, myseľ a dušu späť do zdravej rovnováhy.

  • Autor: Aurelia Hack
  • 2019, 320 strán, rozmery: 13,5 x 21,6 cm, lepenka (TB), nemčina
  • Vydavateľ: scorpio
  • ISBN-10: 3957361303
  • ISBN-13: 9783957361301
  • Dátum vydania: 15/11/2019