Dajte si sprchu večer alebo ráno. Vtedy je to správne - VoxBiz

Dáte si sprchu večer alebo ráno? Dermatológovia určujú, aký je najlepší čas na umývanie, a vysvetľujú a prečo.

Podľa dermatológov je najlepšie sa vykúpať večer alebo v noci, takže budeme bojovať proti dermatitíde a akné. Doktorka Leona Yip tvrdí, že na odstránenie baktérií z pokožky stačí večerná sprcha. Lekár neodporúča horúce sprchy s tým, že pokožke viac škodia.

„Ráno vaša pokožka nebola vystavená nečistotám. Je zrejmé, že ak žijú v teplejšom podnebí, mali by sa ľudia raz alebo dvakrát denne kúpať, aby sa toho neporiadku zbavili, ale väčšinou to nie je potrebné, “hovorí Leona.

„Ak ste typ človeka, ktorý sa sprchuje dvakrát denne, uistite sa, že ste na pokožku použili jemný gél a po sprche sa hydratujete,“ uviedla podľa dailymail.co.uk.

Ak sa počas dňa sprchujeme, lekár odporúča používať výrobky na starostlivosť o pokožku. Takže namiesto mydla môžeme použiť kúpeľový olej.

---