Dánsky výskum Spotreba rybieho oleja môže zlepšiť kvalitu spermií
Existuje spotreba polynenasýtených mastných kyselín a kvalita spermií, a to aj u mladých mužov.
5.2.2020 - 16:59, wsa
Odense Po celé desaťročia sa kvalita spermií, a tým aj plodnosť mužov v priemyselných krajinách zhoršovala. Diskutuje sa o životnom štýle, vplyvoch životného prostredia a strave.
Ukázalo sa, že doplnky omega-3 mastných kyselín sú účinné pri liečbe mužskej neplodnosti. Dánski vedci teraz zistili súvislosť medzi konzumáciou takýchto esenciálnych polynenasýtených mastných kyselín a kvalitou spermií u zdravých mladých mužov, ako informujú v časopise Jama Network Open.
Vyšší celkový počet spermií a väčšie semenníky
Na štúdii University of Southern Denmark v Odense sa zúčastnilo 1679 dánskych mužov, v priemere 19 rokov. U tých, ktorí konzumovali doplnky rybieho tuku najmenej 60 dní, bol objem vyprodukovanej semennej tekutiny o 0,64 mililitra väčší ako u tých, ktorí neužívali žiadne doplnky výživy.
Ak sa prípravky používali menej ako 60 dní, zväčšil sa objem v priemere iba o 0,38 mililitra. Konzumenti rybieho oleja mali tiež vyšší celkový počet spermií a väčšie semenníky.
Pohyblivejšie spermie vďaka konzumácii rýb
Z iných výskumov je známe, že muži produkujú čoraz pružnejšie spermie, keď konzumujú viac rýb alebo prijímajú viac omega-3 mastných kyselín.
Bunková membrána zrelých spermií má obzvlášť vysoký obsah polynenasýtených mastných kyselín, ktoré musia byť telu dodávané potravou. Preto je priama súvislosť medzi konzumáciou kapsúl s rybím olejom a kvalitou spermií pravdepodobná, dokonca aj u zdravých mužov.