Dávajte si pozor, Hemsworthov ”Rebel Wilson ukazuje pôsobivé chudnutie - archyde
Rebel Wilson pokračuje v predvádzaní pôsobivých výsledkov svojej najnovšej opravy fitnes po tom, čo bola roku 2020 označená za „Rok zdravia“.
V novom príspevku na Instagrame vyzerala 40-ročná austrálska herečka štíhla v celočiernom cvičebnom súbore v ružových rukaviciach a teniskách, keď predvádzala svoje boxerské pohyby v telocvični v Sydney.
Wilson to nazval: „Klub bitkárov!“
Prichádza to len pár dní potom, čo hviezda Pitch Perfect vyzvala bratov Hemsworthovcov Chrisa a Liama ako „najnovších akčných hrdinov“ Austrálie.
Hviezda Pitch Perfect si začiatkom tohto roka verejne urobila novoročné predsavzatie, že sa vzdá svojich nezdravých stravovacích návykov a začne novú fitnes cestu.
Na Instagrame napísala: „Dobre, rok 2020 pre mňa bude„ rokom zdravia “.
"Takže som sa dal na šport a išiel som na prechádzku, zámerne som sa vyvalil na gauč a snažil som sa vyhnúť cukru a nezdravému jedlu, čo bude po dovolenke, ktorú som práve mal, ťažké, ale idem na to! Kto je so mnou, aby urobil tento rok nejaké pozitívne zmeny? „
V rozhovore pre E! Začiatkom tohto roka jej tréner Jono Castano uviedol, že vytvoril špeciálny program pre Wilsona, ktorý trval šesť dní.
Povedal, že povzbudzuje svojich klientov, aby cvičili 45 minút denne, pričom poznamenal, že „výsledky sa dosahujú dôslednosťou“.
Jeho osobný program pre hviezdu zahŕňa intenzívny intervalový tréning, pohyblivosť, váhy, odpor, techniku a tempo. Wilson má jeden deň v týždni na odpočinok svoje telo.