David Schönherr - tu sa o mne dozviete viac

Maratónsky bežec, fyzioterapeut, športový vedec, bežecký tréner

Ako sa to všetko začalo.

„Born in the cradle“

Zlou cestou

Môj prvý maratónso 16 rokmi

Stále som potreboval výzvu. Vo svojej mladíckej arogancii som sa práve rozhodol zabehnúť maratón. Môj dovtedy najdlhší beh bol asi 25 km dlhý a netušil som, čo to znamená zabehnúť 42,2 km. Išiel som teda s mamou do Luxemburgu, pretože v Nemecku sa dá bežať maratón iba v 18 rokoch. Subjektívne sme v tom čase začínali slimačím tempom, ale od polovice času som vedel, že má zmysel rozdeliť sily. Neviem si presne spomenúť, ale napodiv som sa ani po 40 km poriadne neunavil a mal som pocit, že posledné 2 km prešprintujem, aby som aspoň došiel do cieľa za 3:10 hodiny.

Moje prvé víťazstvo v maratóne, keď som mal 18 rokov

Mal som v tom čase amerického priateľa, ktorý žil v Kalifornii. Veľmi som ju chcel navštíviť počas letných prázdnin, ale nemal som peniaze na zaplatenie letu. V tom čase sa v dosť kopcovitom maratóne v údolí Porúria vo Wittene vypísalo 600 eur za 1. miesto. Stále som mal šesť týždňov na prípravu a bol som motivovaný spôsobom, aký bol doteraz na mojom tréningu zriedka viditeľný. Požičal som si od matky knihu od Steffnyho a trénoval som ako blázon. Zobral som plán na menej ako 3 hodiny bežcov a bežal som každý beh s mnohými vertikálnymi metrami, pretože som vedel, že o behu vo Witten am Berg bude rozhodnuté. Najťažšou konkurenciou boli vtedy dobre trénovaní triatlonisti z prvej bundesligy, ktorí sa dohodli na rozdelení prize money pred pretekmi. Na účte ma nemal absolútne nikto, ale pre tento úspech som horel a dokázal som urobiť rozhodujúci útok na 25 km na jedovatom svahu a závod vyhrať za 2:47 hodiny.

Potom som však už žiadne ďalšie súťaže nerobil, pretože som opäť viac hrával futbal, bol som veľa s priateľmi a jednoducho som už nemal chuť športovať podľa výkonu. Až s mojimi 22. narodeninami, keď ma mama predbehla na posledných pár metroch behu na 5 km, som začal opäť bežať pravidelnejšie. Takže pravidelne, že päť mesiacov po 19:50 min na viac ako 5 km na Berlínskom maratóne 2011 som bol schopný zabehnúť 2:38 hodinu.

Medzitým som bol schopný bežať maratón deväťkrát za 2:30 hodiny za posledné štyri roky a momentálne mám najlepší čas 2:23:03 hodiny.

Vďaka svojej atletickej a profesionálnej kariére mám veľa vedomostí a skúseností v metodike tréningu a športovej medicíne. Sľúbil som si, že túto skúsenosť rád odovzdám všetkým športovým nadšencom.

Aktuálne úspechy

• Najlepší čas na sevillskom maratóne za 2:23:03 hodiny
• Najlepší čas na mojom projekte Fly110 za 1:09:24 hodiny

• Londýnsky maratón za 2:29:23 hodiny a druhý najlepší Nemec
• Víťaz „Krídla pre život na svete“, Nemecko, druhé na svete s 62,68 km

2018

• Strieborná medaila na maratóne DM v Düsseldorfe (klasifikácia tímov LSF Münster)
• Celkové víťazstvo polmaratónu v Löningene
• 2. miesto celkovo Duisburg Marathon
• 7. najlepší Nemec na Berlínskom maratóne (2:27 hodiny)

Najlepšie časy:

---