DCMedical Antistresová alkoholová diéta
Mŕtvica sa stala jednou z hlavných príčin smrti a zdravotného postihnutia v modernej spoločnosti.
Po spustení mŕtvice sa musí pacient rýchlo dostať do mŕtvice, kde sa vykonáva trombolýza alebo iné zákroky, ktoré zvyšujú šance na prežitie. Po stabilizácii by malo začať lekárske zotavenie. V Rumunsku nie je vyvinutý systém intervencie proti cievnej mozgovej príhode a o liečebnom zotavení sa môže diskutovať iba na niekoľkých univerzitných klinikách, čo je na národnej úrovni nedostatočné.
Ako zabrániť cievnej mozgovej príhode, aby neskončila potrebou liečby neprístupnej pre veľkú väčšinu pacientov?
„Rizikové faktory súvisia s genetikou a životným štýlom,“ hovorí profesor Dr. Dafin Mureșanu, prezident Európskej federácie neurorehabilitačných spoločností. Ak má osoba v rodine príbuzných, ktorí prekonali mozgovú príhodu, mala by vedieť, že má vyššie riziko vzniku tejto patológie. Dnes nemôžeme ovplyvniť genetiku. Bohužiaľ, ani životný štýl, na ktorý sa zameriavajú lekárske odporúčania, v oblasti prevencie nemožno zmeniť príliš ľahko. Je zrejmé, že vyhýbanie sa fajčeniu, prejedaniu sa, vyváženej strave, vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu, kontrola krvného tlaku a cholesterolu sú užitočné. Je ľahké to urobiť, ale veľmi ťažko uplatniť odporúčanie: vyhýbajte sa stresu, zmeňte svoj životný štýl! Stres je dôležitým rizikovým faktorom pri mnohých neurologických ochoreniach. Možno je nemožné sa tomu vyhnúť, pretože nemôžeme zmeniť kultúrny profil a životný štýl modernej spoločnosti, “hovorí profesor Mureșanu.
Stresu sa teda nevyhneme?
„Stres je súčasťou kultúry moderného sveta, žijeme v spoločnosti postavenej na konkurencii, na konfrontácii, ktorá vyvoláva stres. Neexistuje konkurencia bez stresu. Toto je rozmer globálnej spoločnosti, v ktorej žijeme, nie je to nič konkrétne pre našu krajinu. Je pravda, že pri absencii stabilnej sociálnej štruktúry existuje ešte väčšie napätie v spoločnosti, vzniká psychický tlak na jednotlivca, ktorý zvyšuje hladinu stresu. Stres je vyšší v transformujúcich sa krajinách, v komunitách, ktoré sa rýchlo menia a nedosahujú sociálnu rovnováhu, v ktorých prevláda nedôvera k okoliu a k spoločnosti všeobecne, “hovorí profesor Dafin Mureșanu.
Hovorí sa, že pohár vína denne má priaznivé účinky, že mierna konzumácia alkoholu pomáha znižovať stres. Toto je pravda?
„Alkohol je anxiolytikum. To znamená, že dočasne krátkodobo zmierňuje pocit strachu. Neznižuje stres, nie je odbúravačom stresu. Ak ste sa absurdne držali alkoholovej diéty, aby ste sa zbavili strachu, akonáhle ste neznížili hladinu stresu, hlavný rizikový faktor, navyše by vás ovplyvnila toxicita alkoholu. Telo sa adaptuje, rýchlejšie neutralizuje alkohol, takže budete musieť zvýšiť množstvo alkoholu, ktoré určuje očakávaný anxiolytický účinok, budete piť stále viac a viac, stávať sa závislými so známymi rizikami, “vysvetlil profesor Dr. Dafin Mureșanu.