DCMedical káva; a tvorivosť

Výhody kávy sú čoraz známejšie. Nedávno sa vedci snažili zistiť, ako kofeín ovplyvňuje tvorivú stránku a schopnosť riešiť problémy.

dcmedical

Nová štúdia publikovaná v lekárskom časopise Consciousness and Cognition ukazuje, ako káva ovplyvňuje stránku tvorivosti. Konkrétne by konzumácia tohto nápoja zvýšila schopnosť sústrediť sa a riešiť problémy.

Vedci z univerzity v Arkansase sa pokúsili zistiť, aký efektívny je kofeín na kreativitu. Aj keď je známe, že kofeín zvyšuje bdelosť, činnosť mozgu a môže dokonca pomôcť stimulovať dlhodobú pamäť, vedci chceli zistiť, aký má vplyv na tvorivosť.

„V západných kultúrach je kofeín stereotypne spájaný s tvorivými zamestnaniami a životným štýlom, od spisovateľov a ich kávy až po programátorov a ich energetické nápoje, a na týchto stereotypoch je viac ako zrnko pravdy,“ napísala Darya Zabelina, odborný asistent psychológie na univerzite v Arkansase a hlavný autor štúdie, v tlačovej správe.

Vedci sa podľa štúdie zamerali na 80 účastníkov, ktorí dostali placebo pilulku alebo 200 mg kofeínovú pilulku, čo je ekvivalent šálky kávy.

Boli testované schopnosti, tvorivosť, pamäť a nálada účastníkov pri riešení problémov. Výsledky zistili, že zatiaľ čo sa zručnosti pri riešení problémov zlepšovali, to isté sa nehovorilo o pamäti ani tvorivosti. Kofeín mal v týchto odvetviach znížený účinok, navyše podľa vedcov vyvolal v účastníkoch pocit „menšieho smútku“.

Vedci sa pokúsili odlíšiť konvergentné od odlišných myšlienok. Konvergentné myslenie považujte za nájdenie konkrétneho riešenia problému alebo nájdenie správnej odpovede, napríklad testu. Divergentné myslenie, teda kreatívne myslenie, je viac o brainstormingu a otváraní sa ďalším možnostiam, ktoré môžu byť riešením. V štúdii sa konvergentné myslenie zlepšilo, ale spotreba kávy nemala výrazný vplyv na odlišné myslenie.

„Výrazne sa zlepšilo riešenie problémov, ale nemalo to žiadny vplyv na tvorivé myslenie, ale nezhoršilo sa to, takže môžete pokračovať v pití kávy; nebude to zasahovať do týchto schopností, “podčiarkli autori štúdie.