DCNews BIOLOGICKÉ HODINKY
Podľa čínskej tradičnej medicíny majú vnútorné orgány svoj vlastný rytmus fungovania. Tí, ktorí to nerešpektujú a opakovane narúšajú vnútorný rytmus, ochorejú častejšie a rýchlejšie a niekedy aj na veľmi vážne choroby, tvrdia špecialisti.
18:00Je to čas, kedy sa telo prebudí, aj keď chceme byť leniví. Začína sa produkcia hormónov v našom tele. V tejto dobe pôsobia aminokyseliny, hormóny, cukor v krvi na plný výkon. V tejto dobe je dobré vyhnúť sa lenivosti v posteli, alkoholu a cigaretám.
19:00.Srdce prichádza do činnosti. Začína sa produkcia pohlavných hormónov. Tí, ktorí uprednostňujú šport skoro ráno, riskujú, že preťažia srdce. Raňajky by sa mali podávať v tomto čase, ale predtým je vhodné vypiť pohár vody na podporu trávenia.
20:00Telo potrebuje „palivo“. Je to bohužiaľ tiež čas, keď dôjde k väčšine infarktov a mozgových príhod. Toto je ideálny čas, ak si chcete urobiť krvný test. Ak odložíte ďalšiu hodinu, zloženie krvi sa vplyvom stresu zmení, aj keď nebudete jesť a piť.
21:00.Telo prijíma najslabší pocit bolesti, je imúnne voči strachu. Teraz je možné vykonať ťažké ošetrenie kvôli zvýšenej tolerancii tela a zvyšuje sa šanca na vyliečenie.
10:00 hodJe čas učenia, mozog je najprijateľnejší. Schopnosť rozhodovať a riešiť problémy je maximálna. Telesná teplota dosahuje horný bod. Teraz je ideálny čas ísť autom, pozornosť a reflexy sa výrazne zvýšia.
11:00 DOOBEDATelo spaľuje tuky. Fajnšmekri si môžu dopriať chutné občerstvenie. Ale nie denne!
12:00Telo je zaneprázdnené tvorbou kyselín a mozog nie je vôbec vo forme. Postavte sa pred otvorené okno, aby ste sa naplnili kyslíkom. Izby veľmi dobre vyvetrajte. Výsledok je prospešný. Žalúdok je jediný skutočne aktívny orgán, pripravuje sa na výrobu žalúdočnej šťavy a na obed.
13:00Znižuje pozornosť, všetko je naprogramované na trávenie. Je obed, po ktorom nasleduje malá relaxácia. Je dobré obedovať pokojne a bez akýchkoľvek iných starostí, ako je jedlo. Jedlo sa podáva v pokoji a v harmónii.
ORA14: 00Životná sila je veľmi nízka. Telo si potrebuje trochu zdriemnuť.
15:00Mozog sa opäť začne hýbať. Môžeme pokračovať v aktivite. Pozornosť a koncentrácia sú opäť vo forme.
Po prebudení mozgu nasleduje revitalizácia tela pripraveného na fungovanie. Je to ideálny čas na cvičebný program. Pľúca a dýchacie cesty sú dokorán. Vyberte sa na prechádzku.
17:00Ruky cítia potrebu začať pracovať. Maliari robia zázraky. V tejto dobe je zaznamenaných najviac športových rekordov.
18:00Je čas na kultúrne aktivity. Zmysly sú v túto dennú dobu veľmi ostré. Chuťové bunky a čuchové zmysly sú na maximum. Telo je ale trochu unavené. Nervy reagujú na bolesť alebo hnev.
19:00.Telo je naj ochotnejšie prijímať ošetrenie a pokožka potrebuje starostlivosť, póry sa otvárajú a asimilujú kozmetiku.
O 20:00 hodPosledné jedlo dňa by sa nemalo užiť neskôr ako o 20:00, pretože telo už reaguje pomalým tempom. Pečeň registruje intenzívnu činnosť.
21:00.Znižuje telesnú teplotu a spomaľuje metabolizmus. Jedlo zostáva nestrávené alebo napoly strávené. Iba žalúdok a pečeň stále pracujú.
22:00Pečeň už nefunguje. Prestaňte fajčiť, pretože počas prerušenia činnosti pečene telo absorbuje všetok nefiltrovaný nikotín.
23:00Začíname snívať s otvorenými očami. Od tejto hodiny sa telo upokojí. Parasympatický nerv, ktorý je za to zodpovedný, redukuje výmenu látok, krvný tlak, teplotu, srdcovú činnosť na minimum. Produkcia kortizolu, stresového hormónu, je zastavená. Ženy by v tejto dobe mali spať, pretože teraz sa začína proces regenerácie kožných buniek.
24:00Po maximálnej dobe svojej činnosti sa telo samoreguluje na minimum a je naplánované „na zajtra“. Je nevyhnutné, aby nás táto hodina našla v hlbokom spánku.
Noc, medzi 2:00 a 4:00, všetky zmysly sú v stave inhibície. POZOR, je to obdobie katastrof všetkého druhu, dopravných nehôd, vrakov lodí a pracovných úrazov. Medzi 3:00 a 5:00 klesá krvný tlak.