DCNews Diet; Andreea Marin, dezv; hviezdy

Deň svätého Valentína, nazývaný tiež Valentín alebo Valentín, sa slávi každoročne 14. februára. Nie každý však oslavuje tento deň, ako je to v prípade Andreea Marin. Hviezda tvrdí, že nie je fanúšikom tohto sviatku.

andreea

„Nemôžem povedať, že som fanúšikom Valentína, ale myslím si, že každý deň môže byť krásny so správnym človekom, keď existuje láska a úcta.“, Andreea Marin to povedala pre DC News.

A ak je sviatok, potom myslíme aj na sladké chvíle!? V rozhovore pre DC News nám Andreea Marin prezradila aj to, ako zladiť šport a stravu s koláčmi.

„Nie som zástancom trusu a drastických dlhodobých diét. Verím v umiernenosť. Myslím tým, že keď budete mať príležitosť oslavovať, môžete zjesť kúsok koláča, ale neriskujte, že zjete celý koláč naraz. A snažte sa kompenzovať, keď viete, že ste urobili prebytok, vaše telo sa vám poďakuje. V najbližších dňoch vyvážte rovnováhu ľahšou stravou, cvičením, spoľahnite sa na zeleninu, šaláty, polievky, čaje, dá sa uvariť veľmi chutne, s použitím správnych surovín a korenia, “uviedla hviezda.

Ako sa udržiava Andreea Marin vo veku 20 rokov?

„Pokiaľ ide o zdravie, nemali by sme hazardovať a riskovať. Hľadal som správne odpovede a riešenia pre každý otáznik, ktorý som mal. Napríklad pre dosť závažný zdravotný problém, ktorý som mal na konci minulého roka, som sa tu, u nás doma, stretol s vynikajúcim lekárom, ktorý tiež umožňuje pacientom zo zámoria prísť, aby našli svoju liečbu v Rumunsku, a je to skvelá vec, ale zaujala ma v prvom rade ľudskosť a skromnosť tohto lekára. Moje zotavenie po zákroku v krčnej oblasti si tiež vyžadovalo obdobie, v ktorom som potreboval ďalších šikovných ľudí, fyzioterapeutov a trénerov, ktorí mi pomohli dostať sa späť do najlepšej formy “, hovorí Andreea.

„Každý rok pre mňa začína detoxikačnou kúrou, ktorú robím doma, v srdci krajiny, v Brașove, kde sa starajú špecialisti v tíme, kde sú lekári, odborníci na výživu, osobní tréneri, terapeuti znovuzískate rovnováhu mysle, tela a duše vo veľmi dobre štruktúrovanom programe, ktorý sledujem raz alebo nanajvýš dvakrát ročne, po dobu 6 rokov. Prvýkrát som prežil túto skúsenosť v Bodrume, ale je to pre mňa oveľa jednoduchšie a je to aj oveľa finančne výhodnejšie, pretože máme rovnaký program aj v našej krajine, v Brașove “, povedala pre DCNews aj Andreea Marin.