DCNews Diet; Paula Chiril
Keď pribrala pár kíl kvôli nezdravým jedlám, počas divadelného turné sa Paule Chirilăovej podarilo schudnúť v rekordnom čase.
Paula Chirilă prezradila stravu na nočnej show Xtra Night Show s tým, že sa jedná o recept, ktorý sa používa v nemocnici s kardiovaskulárnymi chorobami v USA, kde sú morbídne obézni pacienti touto polievkou kŕmení týždeň, aby ich bolo možné operovať. Dieta trva tyzden.
"Chcela som to vyskúšať a naozaj to vyšlo. Polievka je mimoriadne chutná (.) Schudla som asi 3 kilogramy za tri dni. Niečo sa tam zhromaždilo," povedala Paula Chirilă.
Čo potrebujete na kapustnicu, ktorú pripravila Paula Chirilă
- kapusta - veľká škatuľka kusov paradajok vo vlastnej šťave - 4 šálky vody (alebo podľa potreby) - šťava z mäsa alebo kostí, na chuť - stonky zeleru (alebo polovica zeleru) - 2 papriky - 5 strúčiky cesnaku - 4 cibule - paradajková šťava podľa chuti (na kyslo) - soľ, korenie
Prvý deň - Deň ovocia - okrem kapustovej polievky si dáte aj toľko ovocia, koľko chcete (bez banánov).
Druhý deň - Zeleninový deň - môžete ich jesť surové alebo varené (vyhýbajte sa hrášku, kukurici, fazuli).
Deň 3 - Kombinácia ovocia a zeleniny - jedzte ovocie (bez banánov) a zeleninu, ktorá vám chutí.
Štvrtý deň - Banánový deň - môžete okrem kapustovej polievky jesť aj banány a odtučnené mlieko.
Piaty deň - Deň bielkovín a paradajok - kúsok hovädzieho alebo kuracieho mäsa a čerstvé paradajky. Na odstránenie kyseliny močovej z tela vypite medzi 6 až 8 pohármi vody. Polievku môžete jesť počas dňa toľkokrát, koľkokrát chcete.
Deň šiesty - Deň bielkovín - môžete dokonca jesť 3 steaky (hovädzie mäso na grile, varené kuracie mäso, pečené ryby) so zeleninovou oblohou a kapustovou polievkou.
Siedmy deň - Deň hnedej ryže, zeleniny a ovocných štiav - z povolených jedál môžete skonzumovať nesladený ovocný džús a ľubovoľné množstvo, do ktorého pridáte kapustovú polievku.