DCNews Mihaela Bilic, cur; de sl; Bire; zmrazenie; o; s banánmi; a čokoláda M; ncam jedna krabica denne
Mihaela Bilic, odborníčka na výživu, tvrdí, že „leto by bolo bez zmrzliny smutnejšie“. V jednej chvíli otestoval zmrzlinovú diétu.
„Leto by bolo smutnejšie bez zmrzliny. Ak sa dieťaťa spýtate, čo by chcelo jesť, v 8 z 10 prípadov povie hranolky. A ak nemá hlad alebo nemá chuť na niečo sladké, povie vám zmrzlinu. Neurobili by sme my dospelí to isté rozhodnutie, keby neexistovala autocenzúra vynútená rozumom a dietetikou? Mohli by nás niekedy unaviť zmrzliny, byť ľahostajní a imúnni voči chladiacim vitrínam, kde spolu s lahodným dezertom nehanebne prúdia nehanebne krémové a viacfarebné vlny?
Za deň je maximálna prípustná dávka zmrzliny?
Mám chuť povedať NIE, ak si spomeniem na svoje roky pobytu vo fakultnej nemocnici, kde som zjedol škatuľu zmrzliny/deň. Toto bola moja vlastná kúra na chudnutie, ktorá bola rovnako efektívna ako príjemná: 600 koní/deň z produktu, ktorého som sa nemohol nabažiť - banánovej zmrzliny a čokolády. Je pravda, po pár mesiacoch takejto diéty som roky nepotrebovala sladkosti. Nebojte sa svojej postavy, zmrzlina je najdiétnejším dezertom a potešenie sa zdvojnásobuje, pretože má tiež krémovú konzistenciu!
Existuje ideálny tvar pre zmrzlinu? Povedal by som, že to nezáleží na tvare, je to len polotavené. Všetci vieme, že najlepšia zmrzlina je tá, ktorá je v škatuli (pretože je jej veľa), zvlášť keď sa dostanete na spodok škatule (pretože je rozpustená). Dostanete ho iba so zmrzlinou v krabici, všetko len pre vás.
Kedy jesť zmrzlinu?
Po obede ako dezert, ak sme primeraní a vyrovnaní a môžeme sa obmedziť na 1-2 šálky. Alebo namiesto jedla ako jedla pre nadmerných hriešnikov, ktorí majú ťažkosti so zachovaním správnej porcie. Priemyselné alebo domáce? Priemyselne si dovolím tvrdiť, pretože iba tak bude „nafúknutý“ vzduchom, nadýchaný, objemný a chudobnejší na kalórie. Alebo ešte lepšie byť remeselnícky, to „gelato“, na ktoré sú Taliani takí hrdí a ktoré dobylo celý svet.
Je isté, že zmrzlina dobre padne na poludnie, v horúčavách, ale aj večer, v chládku. A určite to ide dobre s pražiacim slnkom a upokojujúcim dažďom. A ako miesto ste uhádli: je to dobré pri mori, na horách a na dovolenkách, v službách, v škole a za volantom. Najlepšia zmrzlina je však tá na gauči, ktorú si môžete vychutnať pri sledovaní filmu alebo čítaní knihy.
Ale kto som, aby som robil odporúčania alebo ukladal pravidlá? Jediné, čo som urobil, bolo nahlas premýšľať (takpovediac) a potvrdiť to, čo mnohí pravdepodobne vedia/cítia/intuujú: veľmi dobrý vynález, táto zmrzlina, robí s nami dobrú „chémiu“. A slová Hippokrata, otca medicíny, už od staroveku potvrdzujú, že zmrzlina (taká, aká existovala vtedy), prebúdza túžbu po živote a vytvára stav pohody, taký voľný od rozkoše. zmrzlina! Vy rozhodujete o detailoch “, napísala Mihaela Bilic na Facebooku.