Dehydratácia borievkami - proti zadržiavaniu vody; na detoxikáciu

Scedíme s borievkami

Vďaka svojmu diuretickému účinku sú plody borievky známe ako prírodné dehydratačné činidlo a používajú sa tiež v naturopatii na:

• Zápal močových ciest,

• Močové kamene a obličkový štrk,

• Suchý kašeľ a chronická bronchitída,

Iné účinky

Bobule borievky majú okrem iného detoxikačné, prečisťujúce a protizápalové účinky. Malé bobuľky tiež posilňujú imunitný systém.

Medzi najúčinnejšie účinné látky patrí

• Polynenasýtené mastné kyseliny

• a veľa vitamínu C.

Plody borievky sa dajú použiť rôznymi spôsobmi

• Môžete žuť jednotlivé bobule alebo

• Rozdrvte ju a spracujte na čaj.

• Na vonkajšie použitie odporúčame vyrobiť si tinktúru.

• Čerstvo stlačená šťava z borievky je ideálna na bolesť žalúdka.

V rámci kúry drenáž borievkami

• Najskôr žujte bobule štyrikrát denne a do dvanásteho dňa liečby zvýšte dennú dávku na 15 plodov borievky.

• Potom postupne znižujte počet bobúľ.

• Kurz uskutočňujte tri, ale nie dlhšie ako päť týždňov.

• Dlhodobá konzumácia plodov borievky môže spôsobiť poškodenie obličiek.

Tip: Každý, kto trpí poškodenou funkciou obličiek alebo má chronické poškodenie obličiek alebo je tehotná, by nemal konzumovať plody borievky čistej kvôli silným účinkom éterických olejov.

Obľúbený je tu jemnejší borievkový čaj

• Lyžičku sušených bobúľ borievky rozdrvíte na prášok,

• Zalejte ju šálkou vriacej vody,

• Zápar nechajte 10 minút odstáť a potom ho preceďte.

• Pite čaj trikrát denne počas troch týždňov.

Určite budete cítiť odtokový efekt.

Záver: Vďaka svojmu diuretickému účinku sú plody borievky dobrým dehydratačným prostriedkom a sú ideálne na liečbu.

---