Dehydratácia bylinami - proti zadržiavaniu vody; na detoxikáciu
Scedíme s bylinkami
Zadržiavanie vody v tele, najmä nepríjemné opuchy nôh, je možné jemne upraviť pomocou určitých bylín.
účinok
Medzi ďalšie patria dehydratačné, silno diuretické byliny
- Žihľava
- púpava
- Praslička poľná alebo praslička poľná
- Lovage
- petržlen
- Hawkweed
Tieto byliny svojimi močopudnými a detoxikačnými vlastnosťami poskytujú úľavu od bolestivých opuchov. Pomáhajú tiež preplachovať močové cesty.
žiadosť
Pripravte si čaj zo sušených bylín a vypite ich niekoľko krát denne.
Tu je recept na čaj z prasličky roľnej
Uvarte 2 čajové lyžičky extraktu z prasličky roľnej s 250 ml vody a nechajte tento čaj lúhovať ďalších 10 minút.
Záver: Mnoho bylín z našej bylinkovej záhrady alebo z prírody pomáha pri odvodňovaní. Ako čaj majú močopudné a detoxikačné účinky.