Deň wellness
Vážení priatelia z blogu a wellness,
Kombinujem tu dve strany, aby som takpovediac zabil dve muchy jednou ranou. Náš pobyt sa dá v podstate zabaliť do dennej rutiny wellness, ako to bolo (takmer) rovnaké každý deň. Samozrejme, spomínam aj špeciálne funkcie, ale to vám uľahčí čítanie aj písanie .
5:00 ráno.
Nebojte sa, milí čitatelia, tento čas neznamená, že tu musíte robiť wellness od 5:00 hod. Som ranný stúpač a pre mňa sa „wellness deň“ v „Auerhahne“ začína okolo 5:00, pretože už nemôžem spať. (Zhodou okolností) rezervovaná „Suita“ 634 sa ukazuje ako ideálna pre nás oboch, pretože môžem zavrieť dvere spálne - potichu - a čiastočne sa venovať svojej „práci“ v obývacej časti, napríklad písaniu cestopisu o „Lesníckom dome Auerhahn“.
6:45
Robím zo seba „wellnesa“ - kúpacie kufre, župan, wellness osuška a taška. Nezabudnite na kód svojej izby! Výťah (som dosť lenivé vrece) je neďaleko a ide na úroveň -1, teda o 2 poschodia nižšie. Zdvihnite a ihneď doprava - nie na recepciu - v smere k bazénu a saune. Optimálne umiestnenie „634“ na: Nakupujem bary a reštaurácie s trochu dlhšou vzdialenosťou k môjmu aktuálnemu cieľu. Cestu ale sladia krásne dojmy, ktoré zdobia steny a chodby znova a znova.
Konečne je to tu, dvere do priestoru rodinnej kúpeľne, vstup do celého wellness centra. Víta ma príjemne teplý bazénový vzduch, ale najskôr idem na „benzínku“, načerpám dobrú kávu z plne automatického stroja a potom ďalej na veľký bazén. Na jednom z mnohých prázdnych lehátok v tejto dobe - som zvyčajne prvý alebo druhý - si urobím pohodlie a vychutnám si dobrú kávu.
Čoskoro prídu ďalšie ranné vtáčatá - ale nebude to o viac ako 10 neskôr - a oddávam sa ľudskej obľúbenej zábave: pozorovaniu ľudí! Samozrejme, v lete je väčšia zábava v kaviarni napríklad v Starbucks v Karlsruhe na Kaiserstraße, ale „drive“ je v tom.
Takže, prázdna káva, do umývadla. Príjemne teplá, ale nie príliš teplá voda teraz obklopuje moje (už nie také štíhle) telo a okamžite ma tlačí k vonkajšiemu bazénu.
Ovládač svetelnej bariéry ma cez posuvné sklenené dvere uvoľňuje do otvoreného priestoru. aahh. nad bazénom sa parí úžasne chladný (vlastne veľmi studený) ranný vzduch a je taký jasný, že môžete vidieť tmavé stromy, zatiahnutú oblohu a hmlu. Začína sa wellness a relax. plávať na zahriatie. zavesiť na okraj bazéna a kochať sa panorámou. toto striedavo. Pridávajú sa k nim aj ďalší kúpajúci sa a zdá sa, že sa cítia rovnako pohodlne ako ja.
Po chvíli pod holým nebom - jas nad lesom pomaly naberá farbu, ale hmla zostáva - ma ťahá smerom ku krytému bazénu. Sklenené dvere sa potichu posúvajú ako „Otvorený sezam“ a moje okuliare sa okamžite zaparia - logicky -. Dám si to na hlavu a chvíľu si užívam plávanie v teple.
7:40 hod
Druhá káva by nebola zlá! Vyjdite z bazéna, oblečte si župan a vyberte sa smerom k „benzínke“. Pri varení kávy mi došlo, že som v rodinnej oblasti uvidel „vírivku“. Rád by som to urobil teraz! S parou kávy v ruke vchádzam sklenenými dverami do rodinných priestorov - ktoré sa, bohužiaľ, neotvárajú samy -: „Vírivka je zadarmo!“ Vďakabohu, že tu je to iné ako na AIDE, tam sa mi nikdy nepodarilo získať miesto v tomto wellness bazéne.
Šálku položím na okraj bazéna, vyzlečiem župan a vykročím do vody. Čo je to však vírivka bez „víru“. Potom objavím 2 tlačidlá. Prvý robím sám. Nič. Stlačím druhú: "Aaaahhh." Krúti sa a bublinkuje, čo je potrebné! Na druhý deň by som mal zistiť, že vírivka v oblasti sauny je ešte lepšia, ale o tom neskôr. Teraz si vychutnávam kávu a nechám sa prebublávať.
8:00 ráno.
Takmer zabudnem na čas vo vírivke a môj žalúdok je rozrušený a volá po raňajkách - myslím, že hosť v každom hoteli je z toho nadšený a zvedavý. Takže z povodní, do županu - ako slušný hosť prinesiem prázdnu šálku kávy späť na „čerpaciu stanicu“ - a späť do „suity 634“.
8:10 hod
Moja žena sa ešte nehýbe - dvere spálne sú stále zatvorené. Takže môžem ísť v pokoji na záchod. Podlahové kúrenie je príjemné, veľká otvorená sprcha funguje vynikajúco a sprchový gél je veľmi prospešný - nechajte niekoho, aby vám povedal, že vo svojej izbe nemôžete „relaxovať“.
Teraz zobúdzam svoju ženu plnú radosti - teraz si zaslúži začať tento nádherne hmlistý, 2 stupeň teplý a príjemne mrholiaci deň.
8:55
Teraz môžeme konečne začať raňajkový bufet - moje žalúdočné šťavy šumia a moje chuťové poháriky sú dokorán. Ideme po schodoch, aby sme spálili kalórie - koľko ich je na jednom poschodí? Vchod do reštaurácie nás vedie popri bare, ktorý je samozrejme v tomto čase zatvorený. Ale robí dobrý dojem - lákavý je veľký barový pult a veľa pohodlného sedenia. Objednajte sa vopred na dnes večer - psychicky!
Priestor reštaurácie/raňajky sa v Čiernom lese s niekoľkými izbami a salónmi ukazuje ako veľmi roztomilý a útulný. Nachádza sa tu „Alte Stube“, „Leinkopfstube“ a hlavná miestnosť „.“. Šéfka, pani Zepfová, nás ako nových hostí víta a vrelo ako nových hostí. Urobí pekný dojem, domáca pani. Než bude môcť skutočne hovoriť, zachytí nás jej manžel Martin Zepf. Nenechá sa osobne viesť hostí z Leopoldshafenu cestou v dĺžke najmenej 75 km - samozrejme láskavými slovami. Cítime sa pohodlne a sme spokojní s naším útulným rohovým miestom pre dvojku.
Moja žena zvyčajne nechá prieskum bufetu na mňa - vie, že som naozaj hladný.
A toto skúmanie chvíľu trvá, pretože vo vašej mysli je čo vidieť a ochutnávať. Najprv košík na rožky/chlieb, s tým sa na začiatok nemôžete pokaziť. Spočiatku by ma zaujímalo, prečo sa tu pečú „malé rožky“ - ale má to zmysel, pretože si môžete pochutnať na ďalších pochúťkach - napokon, je ich dosť. Pretože nechcem nechať svoju ženu príliš dlho čakať, začnem tanierikom so šunkou/klobásou/syrom a mliečnou kávou z plne automatického stroja.
Späť pri stole si všimnem hrniec kávy, ktorý bol medzitým prinesený s 2 šálkami - funguje to teda „automaticky“, ale cítil som sa ako káva s mliekom. Moja žena začína smerom k bufetu a nepotrebuje zrovna trochu času - je pravdepodobne rovnako odhodlaná ako ja.
Prvý kurz si užívame. Ako druhé si z „stanice na pečenie vajec“ vyberiem malú omeletu so šunkou, šampiňónmi a syrom. Na vrch pridajte štipku petržlenovej vňate a máte hotovo. Chutí dobre, ako chutí omeleta. Moja žena mala na prvý chod aj vaječné placky, ale aká obrovská vec - zabudla povedať: „Staršia porcia, prosím“. Okrem toho zrejme vybrala všetky ingrediencie, ktoré sú k dispozícii. V každom prípade maľuje „plachty“ a už to vzdáva. Zatiaľ neoslabujem - trochu musli s čerstvým ovocím jednoducho musí byť. Ananás, kúsky melónu, banány v mede, plátky pomaranča/krvavého pomaranča. Pri hrozne sú nožnice, ktoré vám umožnia odrezať hrozno z viniča - Auerhahnova „láska k detailom“ (uvidíme častejšie).
Stručne povedané, po primerane pohodlnom čase dojedáme raňajky a ideme späť do „Rotkehlchen“, byt 634.
10:00
Zmena na aqua aerobik. Moja žena si týždenne vyberala aktivity, ktoré ponúka hotel. Každý deň je v ponuke: Túry so sprievodcom - Kyvadlová doprava na vzdialenejšie turistické možnosti - Jóga - Pilates - Relax. a. a. a.
Videokameru si radšej beriem so sebou - aby som nemusel robiť „gymnastiku“. Zachytenie niekoľkých scén - samozrejme s predchádzajúcim súhlasom - nemôže ublížiť.
„Skákanie“ pod vedením Barbary z kúpeľného oddelenia trvá 30 minút - je tam 9 ľudí.
10:45
Pohodlná prechádzka späť na „634“, nie bez občerstvenia na plátkoch jabĺk a pitia liečivého čaju na už popísanej benzínovej pumpe - vysušenie a relaxácia, čítanie, písanie - čokoľvek.
11:45
Rozhodli sme sa ísť na prechádzku - trochu mrholí, ale v okolí sú požičiavané hotelové slnečníky. Pozývajú vás k tomu cesty pozdĺž „Wälzbachu“, ktorý pomenuje aj malý penzión „Auerhahn“.
Kráčame hodinu mierne do kopca/išli sme popri potoku, ktorý vždy ukazuje inú jesennú tvár. Farby sa v tento hmlistý deň samozrejme príliš nestretávajú, ale atmosféra je dobrá. Neexistuje nič také ako zlé počasie - mimochodom, prestalo mrholiť!
13:00 'Hodiny
Späť doma sa pripravujeme na možnosť dať si malé a zdravé občerstvenie v „bufete vitality“ - otvorený od 13:30 do 16:30.
Nuž, občerstvenie nemusí byť také malé. Ak chcete, môžete sa tu opäť naplniť. Ľahké hlavné jedlo - napríklad ryža s kuracím fricassee - veľa šalátov - polievka - a dezerty v podobe domácich pudingov, peny, dezertných omáčok a ovocia - sú lákavé. Nevyhnem sa čokoládovému pudingu s vanilkovou omáčkou a „skutočným“ krémom!
Na záver káva, ktorú zaplatíte za 2,40 € - za to je to veľmi dobré - a telo i duša boli nabité.
Samozrejme chceme ísť popoludní opäť do oblasti bazéna, ale aj do oblasti sauny.
Nevyvolávajte dojem, že trpíme wellness stresom. Proces, ktorý popisujem za jeden deň, je možný. Aktivity už s nami prebiehali niekoľko dní - samozrejme okrem jedla a pitia to bolo každý deň.
Takže od 11:00 môžete ísť do sauny, potom je prvá sauna - to "Locaneum" (Rímsky parný kúpeľ s malou vlhkosťou) zahriaty na 60 stupňov. Od 13:00 je možné: „Jediný“ (Parný kúpeľ s 95% vlhkosťou), "Bylinková sauna" (Sauna s prídavkom byliniek na 60 stupňov a asi 50%) a samozrejme tá fínska "Zrubová sauna" pri 85 stupňoch s nálevom a vonkajšia plocha.
Keďže sa potím už pri pomyslení na horúčavu (bol som už niekedy v saune?), Stačí mi krátky čas v "Bylinková sauna", do perly. Odporúčaný čas 20 minút. Otočím presýpacie hodiny, ktoré visia na stene, a milostivo mi dajte 5 minút, pretože má iba 15 minút piesok. Musím si ale tentokrát aj „zacvičiť“, inými slovami: stále pozerám na presýpacie hodiny, aby som zistil, či utrpenie konečne skončilo.
Keď posledné zrnko piesku naplní spodné sklo, zacítil som smer sprchy a potom si chvíľu užívam vo vírivke. Má to tu všetko, pretože vírivé trysky masírujú správne. Cítim sa ako na diaľnici s mnohými výmoľmi a v aute ma otriasajú - ale zdá sa mi to veľmi príjemné.
Keďže moja žena strávila 5 minút v saune, prichádza do bazéna o niečo neskôr - bez toho, aby vedela, čo môže čakať. Masážne trysky si práve oddýchli - sedím v bazéne s nevinným pohľadom, kým sa posadí. „A ako to je?“ Opýtajte sa jej. „Príjemné, nie príliš teplé, ani príliš studené. Myslím, že môžete ovládať aj trysky, vyhľadám gombík!“ Nasledujúcich pár sekúnd máme manželský problém. ale to prejde.
Potom sa v útulnom „relaxačnom kútiku“ občerstvíme studenou studničnou vodou a ovocím. Moja žena ma nahovára - ako pomstu za zážitok z bazéna - aby som išiel do bazéna "Locaneum", to by malo byť príjemnejšie.
Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte. príjemnejšie. Aj mne stačí 60 ° a 40% vlhkosť, ale pravdaže, dá sa to určitý čas tolerovať. Ohlásenú 1 hodinu ale nezvládam. keď bude po „časovači vajec“ hore asi 20 minút a ja som dosť mokrá, musím vypadnúť. Sám. ale skôr teplý, vlhký vzduch mimo sauny je pre mňa osviežujúci. Užívam si 10 minút vonku pri teplote okolo 5 °. nádherné. Potom na lehátku. Nechajte svoju myseľ blúdiť.
Skracujem si pobyt v saunovej oblasti. moja žena stále chce ísť na 85 ° Blockhuassauna. Skôr sa opäť teším na oblasť kúpeľne.
3 hodiny popoludní.
Do bazéna a okamžite obchádzka vo vonkajšom bazéne. Takto funguje wellness. mne. Obloha je zatiahnutá. každú chvíľu sa objaví modrá škvrna. inak by malo zostať 5 dní hmlisté. čo do pekla.
16:00.
Je čas na kávu (a kúsok koláča?). Veľmi rád odchádzam zo saunovej oblasti. Ako som už povedal, také teploty a vlhký vzduch nie sú nič pre moje dobre fungujúce potné žľazy. Karin chce zostať ešte 1/2 hodiny. Chceme sa stretnúť o 17:00 v „Alte Stube“.
Do tej doby si trochu oddýchnem v našom apartmáne a budem si užívať svoj MacBook, len aby som napísal na túto blogovú stránku.
17:00 hod
Užívame si . viď vyššie . Mám tvarohový koláč a Karin sa samozrejme nemôže vyhnúť čerešňovému koláču z Čierneho lesa. omračovač. váhy doma už túžia „ukázať“ vám to. V tejto útulnej miestnosti sa dá ľahko zdržiavať a my môžeme sedieť a relaxovať.
18:00
Dali sme malú prechádzku. 10% koláča a 25% tvarohového koláča je (dúfajme) spálených z hľadiska kalórií. Cesta popri potoku je nádherná aj v tme, mesiac vydáva trochu svetla. Ale obvyklé zvuky v lese spôsobujú, že sa Karin chce čoskoro vrátiť späť. „Pomoc, číha vrah!“. Takže späť a domov v útulnej atmosfére našej „Robin Suite“. Uvoľnite sa ešte trochu, osviežte sa a o 18:30 je čas na večeru. Pardon: Na „slávnostnú večeru“, ktorá sa podáva raz týždenne. Dôraz sa kladie na „slávnostné“. každý deň je vynikajúca večere.
18:30
Sme pripravení na „kulinárske špeciality“, ktoré pre nás kuchynský tím pripraví z tetrova hlucháňa. chuťové poháriky sú príslušne dokorán. Za túto príležitosť sme vďačili nášmu outfitu. znamená, že sme sa sami stali „šik“. Stále patríme ku generácii, ktorá nechodí do divadla napríklad v rifliach a tričkách.
Naše útulné miesto je vyzdobené „slávnostne“. Aj tu cítiť pozornosť k detailom. Najprv malý pozdrav šampanským. obsluhujúci personál je naladený aj na tento špeciálny večer. Sme nadšení z prvého kurzu.
Začiatok tvorí „uhorková krémová polievka“, po ktorej nasleduje „filet z gurnardu s penou z citrónovej trávy s passeperie“. opticky aj kulinárske potešenie. Druhým hlavným jedlom je „plátok teľacieho sedla s portským vínom ius so zeleninou a paštrnákovým pyré“. Nielen, že sme nadšení, ale môžete vidieť aj kulinársku spokojnosť ostatných hostí.
Teraz nasleduje. Vďaka Bohu . prestávka, počas ktorej sa môžeme tešiť na dezert. Čas na to si môžeme určiť sami. a stanovil čas: 21:00 Sme zvedaví, či to bude fungovať bez ďalších požiadaviek. Podľa očakávaní v Auerhahne sa dezert podáva o 21:00: „parfait z brusníc s čerešňami na marcipánovej pene“. Vizuálne a kulinársky úspešný záver tejto slávnostnej večere a dúfam, drahí čitatelia, že vám slzia ústa.
Pomáha iba jedna vec. Zarezervujte si pár dní v Auerhahne a sami si overte, či je to, čo tu píšem, skutočne pravda. Môžete mi dať slovo.
To platí. nie len . sa končí wellness deň v lesníckom dome Auerhahn a ideme. celkom plný a šťastný z nášho „robin suite“ a dúfam v pekné sny.