Denník chamtivých ľudí, ktorí majú vždy diétu, nebezpečenstvo letných pôžitkov - CSID Čo sa stane, doktor
V zime je to stále také, aké je. Stále si pochutnávam na nesladenom zázvorovom, jablkovom a škoricovom čaji, stále si môžem dovoliť šálku vareného vína otcovu špecializáciu (ďakujem, oblek!), S veľmi malým obsahom cukru, ale v lete, neviem kde si vyzlečiem tričko. Nie horúce. Žiadosť. Usrkávali ste ponuky terás?
Včera večer som zablúdil do menu s 93 druhmi koktailov, suchými červenými vínami zo všetkých viníc, karamelizované mliečne koktaily, v nespočetných odtieňoch, pivá varené s rôznymi ovocnými príchuťami, a napriek tomu sa snažíme nezabudnúť, že alkohol v skutočnosti znamená prázdne kalórie. Moje telo neprospieva vôbec - strapkové bielkoviny, nulové vitamíny, dobré tukové partie.
Možno len kúsok ananásu uviaznutý v pohári s mojím obľúbeným až do roztopenia, aby sa situácia zachránila. A som si úplne vedomý, že všetky tie kilojouly sa mi vylievajú priamo na boky a prúdia k vydesenej stupnici. A áno, stretol som aj mužov so slávnym pivným bruchom, ale dokáže niekto naozaj prejsť obdobím terás s čistou vodou a zeleným čajom, ako mních s tekutinami?
Kúsok po kúsku, kúsok po kúsku, až kým sa nič nezatvorí
Myslím nohavice, pretože každý sebaúctový športový inštruktor vám v pohári povie, že všetko, čo vypijete, sa bude ukladať najmä v oblasti brucha. Pre organizmus je ťažké spracovať a vylúčiť veľké množstvo alkoholu, a cukry nás robia tučnými jeden alebo dva.
A tak sa po vlne nápojov začne cievka formovať, prípadne spevňovať. Horšia správa ako tá od niektorých amerických odborníkov na výživu, ktorí hovoria, že veľké a dobre urobené jedlo by malo prekonať kalórie Big Mac, nemyslím si, že toto leto dostanem.
Nalejte ďalší pohár, poďme trochu tučnejšie
Priznávam to bez rozrušenia: je zlé, čo robím, a ak mi môžete dať lekciu a usmiať sa na mňa z terasy, kde len sedíte s čistou vodou pred sebou, neváhajte. Nenazývaj ma utrápeným občanom, pretože ním nie som. Ale môj pohár červeného vína sa napil asi raz za tri noci, po tae-bo - asi 88 kalóriách, čerešňovo ochutené pivo, ktoré mi pripomína Brusel v sobotu večer s priateľmi - asi 250 kalórií za fľašu dokonca pina colada pri slávnostných príležitostiach - takmer 600 kalórií, dodajú mi pocit pohody, slovo reklamy, na nezaplatenie.
A zachráni ma to pred veľkou frustráciou, pretože tak ako v prípade krajca koláča by som potom myslel iba na pohár lahodného Cabernetu. Nakoniec ste nepovedali vedcom, že víno je čisté zdravie? A poradili ste nám, aby sme sa vyhýbali ľahkým nápojom a aby sme lepšie vyberali tie normálne.