Desať tipov f; r okuliare dvere; ger; časopis pre farmáciu
Ako si správne vyčistím okuliare? Čo pomáha, ak sa zaparí? Čo robiť, ak sú škrabance Objasňujeme desať dôležitých otázok
1. Ako správne vyčistím okuliare?
Okuliare často čistíte čímkoľvek, čo máte po ruke - kravatou, svetrom, vreckovkou. Optici a oftalmológovia neodporujú: „Tieto materiály často pozostávajú z drsných vlákien, môžu poškriabať šošovku,“ vysvetľuje Dr. Georg Eckert, oftalmológ zo Sendenu. Lepšie sú handričky z mikrovlákna, ktoré sú špeciálne určené na čistenie okuliarov. Poháre a rám umyte pod tečúcou vodou, tukové usadeniny odstránite kvapkou čistiaceho prostriedku. Potom poháre dobre opláchnite. „Nepoužívajte čistiaci prostriedok, ktorý je šetrný k pokožke alebo zvlhčuje, pretože môže na okuliaroch zanechať šmuhy,“ radí Matthias Müller, predseda Juhozápadnej nemeckej asociácie optikov. Očný optik myslí na vlhké čistiace utierky málo: Môžu obsahovať agresívne látky, ktoré napádajú povlak na šošovkách.
2. Čo robiť, ak sú škrabance?
„Aj malé škrabance menia kvalitu povrchu šošoviek,“ varuje oftalmológ. To môže viesť k reflexom a môžete byť oslepený. Škrabance teda znamenajú: Musíte ísť do optiky a prípadne si zaobstarať nové okuliare alebo nové okuliare.
3. Môžem cez okuliare dostať suché oči?
„Pokiaľ viem, neexistuje žiadna súvislosť,“ hovorí Eckert. Suché oči môžu mať veľa príčin. Môžu vzniknúť napríklad vtedy, keď sedíte dlhšiu dobu pred počítačom a trochu mrkáte.
4. Čo spôsobuje tlakové body na nose?
Keď okuliare tlačia na nos, „nosová podložka nie je zvyčajne správne umiestnená alebo je príliš malá,“ vysvetľuje Müller. Rám môže tlačiť aj za ušami - a to nielen s novými okuliarmi. Napríklad, ak narazíte do okuliarov alebo ich spadnete, rám sa ľahko ohne. Ak ste si okuliare kúpili od optika, zvyčajne si ich môžete nechať správne prestaviť. S hotovými okuliarmi to vyzerá inak. Preto očný lekár Eckert takéto okuliare neodporúča.
5. Ako často by som mal navštíviť očného lekára, ak nosím okuliare?
„Od 40 rokov by ste mali navštíviť očného lekára každé dva alebo dva roky,“ odporúča Eckert. „Ochorenia očí, ako je katarakta alebo glaukóm, sa nedajú liečiť ani tými najlepšími okuliarmi,“ hovorí Eckert. Ak sa takéto choroby zistia včas, dajú sa účinne liečiť. V opačnom prípade môžu v najhoršom prípade stáť váš zrak. Zákonné zdravotné poistenie však často nepokrývajú náklady. Preto sa opýtajte vopred!
Nechajte si okuliare pravidelne skontrolovať u optika. „Môžeme napríklad opraviť vratké vešiaky alebo voľné okuliare,“ hovorí optik Müller.
Pozor: Možno si budete musieť zaplatiť náklady za návštevu očného lekára sami. Preto sa v prípade potreby vopred informujte vo svojej zdravotnej poisťovni, aby ste mali istotu!
6. Čo mám robiť, keď plávam alebo idem do sauny?
Vysoké teploty môžu poškodiť okuliare a rámy. Pred návštevou sauny si zložte okuliare a podľa možnosti používajte kontaktné šošovky. Po saune je možné jednorazové kontaktné šošovky zlikvidovať, opakovane použiteľné kontaktné šošovky je potrebné dôkladne vyčistiť. Aj pri plávaní by ste mali prejsť na kontaktné šošovky alebo si kúpiť špeciálne plavecké okuliare.
Dôležité: Teplo môže poškodiť okuliare nielen v saune. Ak by ste chceli mať nejaké svoje vizuálne pomôcky dlhšie, neumiestňujte ich v lete na kúrenie alebo na palubnú dosku v aute.
7. Okuliare môžu spôsobiť bolesť hlavy?
Je to celkom možné. Lacné prefabrikované okuliare majú rovnakú pevnosť v oboch šošovkách. Mnoho ľudí vidí lepšie na jedno oko ako na druhé. Okuliare, ktoré nie sú určené pre obe oči, môžu mať za následok, že sa jedno oko bude musieť prispôsobiť viac ako tomu druhému. To unavuje oči a môže to okrem iného spôsobovať bolesti hlavy alebo závraty. „S takýmito problémami môžu súvisieť aj varifokálne okuliare,“ hovorí Eckert. Ich šošovky majú rôzne oblasti: jednu pre videnie na blízko, druhú pre vzdialenosť a prechodovú oblasť medzi nimi. Každý, kto nosí varifokálne okuliare prvýkrát, si musí zvyknúť a pri pohľade cez „nesprávnu“ časť šošovky môže byť podráždený.
Bolesť hlavy niekedy môžu zmierniť aj okuliare. Totiž, ak je za bolesťou hlavy nezistená vizuálna chyba. Oči sa snažia korigovať ametropiu - tá je z dlhodobého hľadiska vyčerpávajúca a môže viesť k bolesti hlavy.
8. Ako dlho trvá, kým si zvyknem na nové okuliare?
Ak nosíte okuliare prvýkrát alebo si kupujete nové dioptrické okuliare, je normálne zvyknúť si na ne. Zvyčajne to trvá len pár dní, niekedy aj niekoľko týždňov. Počas obdobia aklimatizácie môže rám rušiť, okolie môžete vnímať ako príliš „ostré“ alebo zo začiatku môžete vidieť niečo rozmazané. Dôležité: Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte očného lekára alebo optika. Možno bude potrebné okuliare znova opraviť.
9. Čo môžem robiť, ak sa mi zahmlia okuliare?
Ak sú okuliare vystavené veľkým teplotným rozdielom, môžu sa zahmlievať. Napríklad, keď prídete z chladu do teplej miestnosti. Jeho zotretie pomáha, ale neoprite ho svetrom, použite handričku na čistenie okuliarov z mikrovlákna. Preventívne opatrte okuliare kvapkou saponátu a potom ich osušte handričkou z mikrovlákna. To by malo znížiť kondenzáciu na okuliaroch. Prípadne existujú špeciálne kvapaliny a utierky, ktoré zabraňujú poškodeniu farby, alebo poháre s povlakom proti zahmlievaniu.
10. Potrebujem špeciálne okuliare na prácu s VDU?
Niekedy nestačia okuliare opravujúce vizuálnu chybu alebo bežné okuliare na čítanie. Pretože obidve dobre pokrývajú buď blízky alebo vzdialený dosah. Ak vidíte písmená na obrazovke rozmazané napriek okuliarom alebo ak potrebujete iba vizuálne pomôcky na prácu s počítačom, môžete si zvoliť okuliare pre pracovnú stanicu. Je špeciálne prispôsobený vzdialenosti medzi okom a monitorom. Ak sú splnené určité požiadavky, zamestnávateľ musí zaplatiť náklady na tieto okuliare. Ak už máte okuliare na čítanie a práve ste dostali nové, „na prácu na obrazovke môžete použiť tie staré“, hovorí Eckert. Možno presne zapadá do oblasti sledovania medzi okom a počítačom.