Desať tipov Takto muž optimalizuje svoju reprodukčnú silu Kölner Stadt-Anzeiger
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Desať tipov: Takto človek optimalizuje svoju reprodukčnú silu
Čo už dlho platí o plodnosti žien, platí aj o plodnosti mužov: Nadváha a nesprávna výživa znižujú koncentráciu spermií a spermie sú na ceste k vajíčku menej dobrými plavcami. Problémy žien s otehotnením boli dlho spojené s obezitou, fajčením a konzumáciou alkoholu. Ale zatiaľ nie je jasné, či to isté platí aj pre mužov, uvádza British Daily Mail.
Nová štúdia publikovaná v časopise Fertility and Sterility s 250 mužmi, ktorých manželky podstúpili špeciálne ošetrenie plodnosti, teraz potvrdila, že muži, ktorí pravidelne pijú alkohol a nezdravo sa stravujú, majú z hľadiska plodnosti menej dobré postavenie.
Každý účastník dostal otázku, ako často jedáva určité jedlá a koľko pije a fajčí. Vedci zároveň analyzovali vzorky spermií a každý pár bol sprevádzaný cestou umelého oplodnenia. Vedci zistili, že muži, ktorí pili veľa alkoholu a jedli nezdravo, boli menej plodní. Jej spermie boli menej pohyblivé a jej partnerky menej často otehotneli.
Zdravá výživa s množstvom ovocia a obilnín, malým množstvom červeného mäsa, takmer bez alkoholu a bez cigariet na druhej strane zvyšuje plodnosť.
Čo môžu muži urobiť, aby im spermie sedeli - vo fotogalérii si môžete prečítať desať tipov.