Detoxikácia tela Rajindra Ayurveda
Udržiavanie čistoty vo vnútri je našou najväčšou povinnosťou voči nášmu telu. Väčšinu chorôb spôsobujú toxíny, ktoré sa nám hromadia v tele nesprávnym životným štýlom a stravou. Preto je skutočne veľmi dôležité, aby sme sa usilovali eliminovať toxíny v tele.
1. Vykonajte nasledujúce opatrenia, aby ste zabránili hromadeniu toxínov v tele:
- Ráno po vstávaní pite horúcu vodu.
- Uistite sa, že máte pravidelnú stolicu (aspoň raz denne, dvakrát ideálne).
- Večerajte najmenej dve hodiny pred spaním a pred spaním vypite pohár horúcej vody.
- Večer použite mierne preháňadlo, ak máte vyrážku alebo bolesť v ústach, pocity pálenia, nepríjemné pocity z tepla a nepríjemný telesný zápach.
- Vezmite rastliny a koreniny na čistenie krvi .
- Na jar a na jeseň robte 2-týždňový režim čistenia krvi dvakrát ročne
- Vezmite ½ čajovej lyžičky prostriedku na čistenie krvi denne s trochou teplej vody:
- 10 g semienok žeruchy
- 10 g semien senovky gréckej
- 10 listov bazalky
- 10 gKalonji
- 10 Ajwain
- 10 g vermútu
- 30g sladkého drievka
2. Vnútorné čistenie Trifala.
Podľa svojej telesnej hmotnosti užite 1 - 2 čajové lyžičky nalačno. Odporúča sa trvať týždeň.
Počas užívania Triphaly sa môžu vyskytnúť rôzne fyzické reakcie. Niektorí ľudia zvracajú prvý deň. Prebytok vody a zemskej energie (Kapha) je znížený. Stolička je mäkká a dochádza k zvýšenej strate vetra, čo obnovuje rovnováhu Pitty a Vaty.
Liečba triphala umožňuje, aby ste vyzerali lepšie a cítili sa vitálnejšie.