Detoxikácia Úloha detoxu pri chudnutí

Ako vieme - a tiež sa to tu opakovane píše - metabolická funkcia nášho tela nie je optimálna napríklad pri vystavení toxínom. Ak to porovnám s našimi autami, motor nebude fungovať optimálne, ak sa použije iba starý motorový olej. V takom prípade má olej účinok znižujúci výkon. Vlastne nemám veľmi rád mechanické porovnania, ale aj tak sa sem veľmi dobre hodí.

Vyvážená rovnováha medzi kyselinami a zásadami je základnou požiadavkou na optimálnu endogénnu detoxikáciu. Ak je naše telo veľmi kyslé - napríklad v spojivovom tkanive - je detoxikačná funkcia buď oslabená, alebo dokonca blokovaná. Kyselinová záťaž často vzniká pri strese, keď kortizol a adrenalín prúdia do spojivového tkaniva. Všetko je trochu kyslé a zablokované.

Ale to sa deje aj bez stresu vďaka kyselinotvornej strave. Kyselinová náplň spojivového tkaniva blokuje alebo obmedzuje vylučovanie splodín metabolizmu a toxínov z buniek orgánu. Spojivové tkanivo je tranzitnou cestou medzi bunkami orgánu a odtokom krvi a lymfatických ciev. Detoxikácia je na dennom poriadku.

Ako sú také detoxikačné „blokády“ viditeľné?

Pálenie záhy a čo s tým robiť

Pálenie záhy je prejavom nedostatku základnej kapacity v dôsledku rastlinnej stravy a samozrejme znakom nedostatku regulácie v oblasti detoxikácie.

Dôležité: Zastavte stres, kávu, nikotín a živočíšne výrobky vrátane mliečnych výrobkov.

Liečivá zemina, kamenná múka (napr. Klinoptilolit), v prípade vážnych ťažkostí vypite 3x denne 1 čajovú lyžičku rozpustenú vo vode.
Pokiaľ ide o výživu, stavte viac na rastlinné potraviny (dusená zelenina, ovocie atď.)
Výrazne znížte spotrebu cukru
Stimulujte tok žlče napríklad pomocou Taraxacum comp. Kvapky, len 5 kvapiek 3-krát denne v pohári vody a niekoľko minút v ústach. Znie to ako málo, ale je to vysoko efektívne
Pohybujte sa viac, choďte na krátku prechádzku po dobu 20 - 40 minút raz denne

Zápcha a nadúvanie a čo s tým

Opäť ide o detoxikáciu alebo detoxikáciu. Črevo je natoľko zaťažené kyselinami a jedmi, že už nedochádza k normálnemu vyprázdňovaniu. Nedostatok odtoku žlče môže tiež znížiť túžbu čreva pohybovať sa a schopnosť kĺzania stolice.

Dôležité: výrazne znížte stres, kávu, nikotín a živočíšne jedlá vrátane mlieka a výrobkov.

Liečivá zemina, kamenná múka a napríklad organický prášok zo šupky psyllium môžu pomôcť pri detoxikácii. Všetky tri treba zapiť veľkým množstvom vody. Majú vlastnosť „vstrebávať“ toxíny a kyseliny v čreve. Potom choďte k východu. Vďaka tomu je dôležitá práca, detox, už hotová.
Zvýšenie prietoku žlče pomôže znížiť tvorbu plynu. Skúsenosti ukazujú, že tok žlče by sa mal stimulovať až po 3 - 4 týždňoch používania kamennej múky alebo hliny, pokiaľ nedôjde k ďalšiemu blokovaniu. Potom samozrejme radšej.
Musí sa zlepšiť črevné prostredie. Najlepšie je to dosiahnuť pri výrobkoch fermentovaných kyselinou mliečnou, ako je napríklad Swiss-QUBE Booster. Má silný vplyv na životné prostredie. Je dôležité, aby zdravé črevné baktérie mohli rásť, aby sa zabezpečil optimálny detox.

Dá sa ľahko predstaviť, že metabolizmus takmer zaspáva so stratou výkonnosti čreva v dôsledku jedovatých alebo kyslých záťaží. Čo tu znamená metabolizmus? No a tam príde jedlo s výživnými látkami. Tieto sa vstrebávajú cez črevá a premieňajú sa na energiu v bunkách. „Odpad“ sa zase vylučuje cez črevá, obličky a kožu. Ak je črevo kontaminované toxínmi a v dôsledku toho zápalmi, trpíme Únava, apatia, strata výkonu. To sú jasné príznaky zníženej detoxikácie, zvyčajne v kombinácii s kyslou záťažou. Črevo sa stáva priepustným.

Zdroj: Swisselan devices AG

80% ľudí so zapáleným črevom

V Holandsku bolo vyšetrených veľké množstvo vzoriek stolice. Zistilo sa, že 80% ľudí malo priepustnú črevnú sliznicu (syndróm deravého čreva). To bolo postihnutými bez povšimnutia zapálené. To vás unavuje a apatizuje.

Telo má však určité kompenzačné mechanizmy.

Chcete schudnúť, ale nedarí sa vám to? Príčiny a riešenia

Snažíme sa chudnúť všetkými prostriedkami, ale nejde to. Aké môžu byť príčiny?

Kyseliny a „jedy“ z metabolických procesov v spojivovom tkanive všetkých orgánov, najmä tých, ktoré sa ukladajú v čreve.
Toxické látky v bunke, napríklad ťažké kovy, herbicídy/pesticídy, produkty metabolického rozkladu
To obmedzuje funkciu pečene a čriev
To vedie k ďalšiemu stresu

Náš organizmus to môže určitý čas kompenzovať. V určitom okamihu sú tieto mechanizmy vyčerpané. Cítime najdôležitejší kompenzačný mechanizmus v podobe valcového zlata a rastu brucha. Naše telo si vytvára rezervy. Toto sú príznaky choroby. Je to úplne normálna reakcia. Predtým alebo v rovnakom čase nás „on“ stále núti trpieť.

Orgán podáva správy s:

Bolesť v kĺboch, pretože sa zvyšuje kyselina močová
Bolesť vo všetkých svaloch už pri najmenšom dotyku, pretože kyslé zaťaženie je také vysoké a my sme jednoducho citlivejší na bolesť
Sme podráždenejší, citlivejší na stres a často máme zlú náladu
Neskôr vlasy vypadnú a zrazu sa nám tvoria vrásky
Koža je podráždenejšia a objavujú sa na nej fľaky
Obvod bedra a pásu rastie

Ako sa dostanete z tohto začarovaného kruhu?

Keď je všetko zablokované, musíte to znova rozbehnúť. Znie to jednoducho, v skutočnosti je. Jeden alebo druhý z vás by teraz mohol povedať:

"Vyskúšal som všetko a ... som frustrovaný".

„Preto viem aj inteligentne rozprávať“.

Ste v poriadku. Možno ste neboli dosť dôslední alebo ste nemali nikoho, kto by vás podporoval, motivoval alebo radil. Nikto, kto vás trochu chytí za ruku. Často to práve počujeme.

Ak chcete schudnúť, detoxikujte alebo detoxikujte

Na záver môžem opísať šesť krokov, ktoré vám pomôžu:

Dnes musíme pravidelne detoxikovať (detoxikovať), pretože do tela absorbujeme niektoré toxíny jedlom, prostredím a zubnými materiálmi.
Naša súčasná strava obsahuje nielen jedy, ale prispieva aj k kyslej záťaži v tele (príliš veľa živočíšnych bielkovín). Tiež sa hýbeme príliš málo.
Spoločne - kyslá záťaž a toxíny z prostredia - znižujú alebo blokujú metabolickú aktivitu v našom tele. To tiež znižuje aktivitu spaľovania tukov.
Detoxikácia by mala vždy začať v tých najväčších orgánoch, ako sú črevá (povrch asi 450 m 2) a pečeň (najťažší orgán v tele).
Naše črevné baktérie by sa mali detoxikácii vrátiť do zdravého zloženia. To ovplyvňuje okrem iného. priaznivo ovplyvňuje detoxikačný výkon a schopnosť vstrebávať živiny v čreve. Črevné baktérie navyše produkujú viac vitamínu B12 a kyseliny maslovej na ochranu črevnej sliznice.
Bez všeobecnej detoxikácie našich orgánov, ako sú pečeň, črevá, obličky, spojivové tkanivo a pokožka, je chudnutie veľmi ťažké alebo nemožné.

Môj návrh na detoxikačný program

Trojfázový program (napríklad program Swiss-QUBE) pomáha znižovať množstvo jedla a kalórií pri zachovaní úplného nasýtenia živinami.
Zároveň by ste sa mali predovšetkým viac hýbať. Cvičenie pomáha telu lepšie vylučovať kyseliny a „toxíny“.
Okrem 1 a 2 sa veľmi osvedčili látky podporujúce odtok žlče (Taraxacum comp.) A minerálne soli ako liečivá zemina alebo Toxaprevent. Veľmi dobrou metódou na detoxikáciu čriev je aj užitie organických rias chlorelly a/alebo organických kapsúl psyllium s dostatkom vody.
Pite vodu, 1,5 - 2,5 litra denne, v závislosti od vašej výšky. Ak má niekto 1,50 m a váži 48 kg, 2,5 litra vody je príliš veľa. To by nebolo naozaj zdravé. Každý, kto má nad 68 kg a 1,68 m, môže bez problémov vypiť 2,5 litra vody. Je potrebné vziať do úvahy dve veci:

Voda by nemala byť príliš studená. Teplota v miestnosti alebo mierne nižšia je energeticky veľmi dobrá. Ak musí telo zohriať vodu na teplotu tela, stojí nás to veľa energie.
Tiež odporúčam skôr vodu s nízkym obsahom minerálov ako ľahkú vodu. Okrem toho by molekuly vody mali mať výhodne šesťuholníkové usporiadanie. Napríklad Lauretana dáva ľahkú vodu. To potom môžete otočiť šesťuholníkom.

Po detoxikácii je také ľahké schudnúť. Prináša to do našich životov toľko pohody. Jednoducho geniálne, keď sa valcové zlato topí.

Nevzdávaj sa! Začnite znova novým začiatkom. prajem ti všetko najlepšie.