Detoxikujte a chudnite pomocou pilates; Koch-Mit

13.03.2017 | Lisa Bartsch

Cvičenie pilates je ideálne na udržanie tela a vitality tela počas detoxikačnej kúry. Vo videu vám ukážeme, ktoré cviky môžete ľahko vykonávať doma-

Mačka s otočením do strán, nakloneným zákrutom a ohnutím do strán sú napríklad cviky Pilates, ktoré vášmu telu pomáhajú detoxikovať. Upokojujú nervový systém, uvoľňujú pohybový aparát a stimulujú trávenie. V našom videonávode si môžete pozrieť, ako správne robiť toto a ďalšie detoxikačné cvičenia pilates.

Lisa je redaktorka fitnes. Veľmi rada cvičí beh a CrossFit a bez banánu nepôjde ani deň. Neznesie studené bazény a slnečníky.

Pridajte si svoje obľúbené príspevky.

Aké zaujímavé to považujete za zaujímavé?

chcel by som viac? Potom nás sledujte na Facebooku.

odoberať novinky

Už nikdy nepremeškajte živé vystúpenie!

Nikdy nevynechajte živú kuchársku šou
Získajte exkluzívne tipy
Objavte chutné recepty
Staňte sa súčasťou rodiny KOCH-MIT

V budúcnosti by som chcel byť informovaný o novinkách na koch-mit.de e-mailom od spoločnosti MediaMarkt E-Business GmbH a prijímam informácie o ochrane údajov. Tento súhlas je možné kedykoľvek na konci každého e-mailu odvolať.

Veľká vďaka!

Iba 1 kliknutie na newsletter. Poslali sme e-mail na adresu: #.
Teraz zavolajte na svoj e-mail a kliknite na potvrdzovací odkaz.

Zaujímavé tiež

Cvičenie pilates ako hĺbkový tréning celého tela pre každého

Detoxikačné kúry - Detoxikácia pomocou džúsu?

Najlepšie detoxikačné korenie

Vďaka tipom na fitnes, chutným receptom a mnohým ďalším ...

Iba 1 kliknutie na newsletter. Poslali sme e-mail na adresu: #.
Teraz zavolajte na svoj e-mail a kliknite na potvrdzovací odkaz.

chcel by som viac? Potom nás sledujte na Facebooku.

Vedieť, čo je nové? Prihláste sa na odber informačného kanála RSS teraz.