Detoxikujte sa, umyte sa! 5 tipov na čistenie aury; Fitness blog - trénovanie zdravia a fitnes
Pravidelne si treba čistiť nielen ruky, tvár, telo a vlasy. Čo ešte? Pamätáš si Vy sami: vaša aura! Len si myslím, že ich nemám všetky. Ale cítite sa niekedy slabí a vyčerpaní bez toho, aby ste vedeli prečo? Neustále zaznamenávame svoje okolie. Či už pozitívne alebo negatívne. Keď stojíme v preplnených pruhoch, sedíme v kancelárii alebo sa chladíme s priateľmi na pohovke doma. Vždy sme vystavení rôznym energiám a emóciám. Ako sa hovorí tak nádherne: To nás nenecháva chladnými.
Ale cudzie energie sa nedajú jednoducho zmyť. Trochu, ale nie tak celkom.
Z molekúl a atómov
Keď je všetko okolo nás tvorené molekulami a atómami. Prečo by to potom malo byť u nás inak? Prečo sme vždy takí slepí sami k sebe? Táto štruktúra sa môže meniť v dôsledku vonkajších vplyvov. Preto musíme sami zabezpečiť, aby naša štruktúra zostala v harmónii alebo aby sa opäť upravila.
Ako si skutočne všimnete, že by ste si mali „umyť“ auru? Cítiš:
vyčerpaný,unavený,depresívny,vystrašenýalebo akoby ťa niečo držalo.
Všetky tieto negatívne pocity by s vami nemali byť. Mali by ste byť šťastní a veselí. Cíťte sa ľahko Aby ste sa týmto pocitom vyhli natrvalo, mali by ste si denne čistiť auru. Najneskôr však vtedy, keď sa vás zmocní jeden z týchto pocitov.
A je to jednoduchšie, ako si myslíte. Kľúčové slovo je: vezmite si čas pre seba! a niekoľko ďalších prísad. Najprv vám poviem o mojich obľúbených spôsoboch, ako sa zbaviť negativity:
Tip 1: Relaxačný kúpeľ so slanou vodou
Potrebujete na to iba 500 g morskej soli. Nemusí to byť hneď ten drahý. To isté urobí aj čistá prírodná soľ do kúpeľa z dôveryhodnej drogérie. Vďaka tomu je pokožka tiež príjemná a hebká a po pravidelnom používaní dokonca rozžiari vašu pokožku. Je dokonca dokázané (ak ste na štúdiách), že kúpeľ v morskej soli neutralizuje našu hodnotu pH. Robte to 1-2 krát týždenne
TIP: Spravte si pevný deň, napríklad štvrtok, aby ste to robili každý týždeň!
Tip 2: vyberte sa na prechádzku do prírody
Bez ohľadu na to, aké je počasie. vedome choďte do prírody a užívajte si prechádzky medzi stromami, pri vode alebo po lúke. Užite si zvyšok a čas so sebou.
Tip 3: šalvia biela
Nie, nie mudrc. Biela šalvia. Vyzerá to trochu inak. Dá sa kúpiť hromadne alebo v tvare baterky. Mám radšej ten voľný, pretože potom môžete každú chvíľu fajčiť list. To je skvelé aj na čistenie bytu. Stačí zapáliť list, sfúknuť ho a nechať fajčiť. Buď sa prechádzate po byte, alebo plachtu jednoducho položíte na ohňovzdorný povrch. Vôňa je pre niektorých spočiatku nová. Niekomu sa to páči, niekomu nie. Ak nemáte radi vôňu, je to väčšinou preto, lebo je najvyšší čas vyčistiť si auru.
Tieto tri sú moje obľúbené. Keďže už nemám vaňu, tak si len umyjem vlasy morskou soľou a urobím píling. Ležať v slanej vode je krajšie, ale aj tento variant je dobrý.
Nasledujúce však tiež pomáhajú a sú pre jedného alebo druhého pravdepodobne praktickejšie.
Tip 4: éterické oleje
Sama s používaním nemám veľa skúseností, ale už som absolvovala kúry s éterickými olejmi, ktoré boli neskutočne skvelé. Odporúča sa tu bergamot, cédrové drevo a pomaranč. Stačí pridať 1-2 kvapky do neutrálneho oleja a naniesť priamo na pokožku v niektorých oblastiach, napríklad na zápästia. Alebo popremýšľajte trochu väčšie a pridajte ho do difúzora a použite ho na čistenie bytu, pracoviska. Nielenže čistí, ale aj znova tlačí vašu energiu.
Tip 5: drahokamy
Tieto môžete vždy nosiť so sebou a chránia vás pred vonkajšími energiami. A tiež vyzerajú nádherne. Tu je niekoľko drahokamov, ktoré pomáhajú: turmalín (má ochranný a silný čistiaci účinok), dymový kremeň, čierny kyanit, labradorit, oheň achát
Nezabudnite každý večer vyčistiť drahokam a tečúcu studenú vodu alebo si ich vezmite so sebou do slaného kúpeľa.
Všetko sú to maličkosti. Môžete tomu veriť alebo nie. Ale možno, najmä ak NEVERÍTE v také hlúposti alebo čarodejníctvo, jednoducho to vyskúšajte a uvidíte, či to pre vás niečo zmení. Myslím tým, že veríme v kúzla šťastia. Podkovy, trojlístky, modré turecké oko, ochranná ruka. Zoznam je dlhý. Tak prečo neveriť v to, čo je vlastne také zrejmé?
Ak chcete vidieť, ako môžu byť atómy alebo molekuly ovplyvnené energiou, pozrite si tento experiment s ryžou. Naozaj fascinujúce a desivé zároveň. Takže v budúcnosti premýšľajte o tom, ako sa správate k svojim blížnym a živým bytostiam a aké účinky to môže mať: