Detská masáž prospieva telu i masážnym technikám

Výhody masáže pre najmenších

Masáž u detí stimuluje krvný obeh, zlepšuje dýchanie, uvoľňuje ich a odstraňuje ich vzrušenie. Môže byť prospešný v prípade bolesti spôsobenej kolikou a zmierňuje zažívacie ťažkosti, posilňuje imunitný systém malého dieťaťa cirkuláciou lymfy. Navyše deti, ktoré pravidelne absolvujú masáže, sú priateľskejšie a bližšie k trhu.

Príprava detskej masáže

Masáž sa vykonáva pred alebo po kúpeli. Používa sa špeciálny masážny olej, bez konzervačných látok, farbív, parfumov atď. Doma si môžete pripraviť masážny olej na pare s olivovým olejom, nad ktorý pridáme fľašu vitamínu A. Môžete tiež použiť mandľový olej alebo olej z hroznových jadier. Éterické oleje sa neodporúčajú.

Detské masážne techniky

Masáž sa začína od chodidiel po telo. Podrážky budú stimulované najmä v ich vnútri, aby sa zabránilo inštalácii platformy. Pokračujte ľahkou masážou nôh, od členku po stehná. Nohy sa budú masírovať zvonka dovnútra. Nohy mierne roztiahnite a pokrčte. Ruky sa masírujú počnúc každým prstom, potom jemnými pohybmi, zdola nahor až po podpazušie. Ramená sa tiež masírujú krúživými pohybmi. Potom položte dieťa na bruško a masírujte chrbát, zdola nahor, zvnútra, zvonka, na plecia. Na chrbticu sa nevyvíja žiadny tlak. potom otočte dieťa na chrbát a jemnými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek mu masírujte bruško. Masáž hrudníka sa vykonáva tak, že si obe dlane položíte na hruď, potom sa oboma rukami snažíte nakresliť imaginárne srdce, zdola nahor. Malému môžete venovať aj masáž tváre. začnite od čela, vykonávajte ľahké pohyby, od spodnej časti nosa až k spánkom. Potom začnite zdola, od brady, po uši.

---