Detská obezita
Štúdia v Mexiku ukazuje, že každé tretie dieťa má nadváhu. Problémy s hmotnosťou preto môžu nastať už od detstva, ale adekvátna a zdravá strava povedie k vyváženému životnému štýlu na neskôr, píše doc.ro.
Tu je niekoľko tipov na udržanie normálnej hmotnosti našich detí!
Začína sa to v prvých mesiacoch života.
Snažte sa dojčiť čo najviac, najmä v prvých 6 mesiacoch života. Potom do jeho každodennej stravy pridajte ovocie a zeleninu.
Keď malý vyrastie, prijíma rovnaké stravovacie návyky pre celú rodinu. Nemusíte variť osobitne pre každého člena rodiny, stačí upraviť množstvo pre každého z nich.
Nezabudnite, že ste hlavným príkladom pre svoje dieťa! Ukážte jej, aké dôležité je zdravé stravovanie.
Raňajky sú veľmi dôležité.
Dbajte na to, aby malý nepreskočil tento stôl a nešiel do školy bez jedla.
Naučte deti piť vodu už od útleho veku na úkor džúsov, ktoré sú nezdravé a majú vysoký obsah cukru.
Nekŕmte ich rýchlym občerstvením. Je to návykový zvyk, ktorý je mimoriadne nezdravý!
Očkovanie deviatich z 10 dievčat do 15 rokov proti rakovine krčka maternice, skríning a liečba. 239
Kŕčové žily znamenajú trvalé a nepravidelné rozšírenie žíl, častejšie v dolných končatinách (270
Čaje môžu byť cenným spojencom v boji proti prechladnutiu, ale pravdou je, že niektoré čaje sú účinnejšie. 261
Borievka borievková, Juniperus communis, je vždyzelený ker, ktorý rastie v mnohých častiach sveta. 238
Španielsko v utorok doma porazilo Nemecko 6: 0 a zvíťazilo v 4. skupine divízie A ligy. 382
Pravidelný kapitán severoírskeho tímu Steven Davis kvôli tomu odišiel z tímu na zápas s Rumunskom. 348
Reprezentácia do 21 rokov pripravená Adrianom Mutuom sa po remíze s Dánskom kvalifikovala na európsky šampionát. 411
Dominic Thiem zvíťazil v zápase s Rafaelom Nadalom z Turnaja majstrov v dvoch setoch, pričom potreboval dva. 314
To, že na DSP Constanța vládne rozsiahly chaos, už nie je novinkou. Pandemická situácia sa zjavne ukázala ako zložitá. 1359
Policajti z oddielu 2 boli počas včerajška, okolo 18.00 h, na cvičení. 2776