Detská výživa finger food vs.

Správna výživa dieťaťa?

Detská výživa: finger food vs. detská výživa - čo je dobré pre moje dieťa?

4. júna 2020 - 17:10

Detská výživa bez buničiny?!

Je to v poriadku? Sedemmesačný Jamie z Londýna si každú chvíľu dopraje obed v krčme so svojím dedkom. Na stôl prídu hranolky. A osemmesačná Hannah by chcela jesť falafel a pita chlieb ako otec. A sedemročný Max drží ružu brokolice pripravenú na zahryznutie.

Toto sú všetko príklady od Gill Rapleyovej. Je matkou a pôrodnou asistentkou, ako aj autorkou kníh. Britka vedie so svojimi materiálmi na čítanie veľké diskusie: Pretože „Baby-Led Weaning“ - odstavenie riadené samotným dieťaťom - je jej návrhom pre fázu, v ktorej sú deti ešte dojčené, ale zároveň im je podávané aj iné jedlo. Vaše motto v tejto rastovej fáze je: „Bez kaše“! Ale to je pre dieťa naozaj dobré?

Trend finger food: V žiadnom prípade lyžica pre otca?

Je to zjavne trend v stravovaní pre najmenších. Čoraz viac rodičov dáva svojim potomkom namiesto detskej výživy * jedlo finger. Myšlienka za tým: Hneď ako si deti môžu sadnúť za stôl, malo by im byť umožnené vyskúšať všetko, čo jedia súrodenci a rodičia. Takzvané samokŕmenie nie je určené iba na trénovanie jemnej motoriky, ale tiež umožňuje deťom v ranom veku sledovať svoje vlastné impulzy.

„Odstavenie od narodenia dieťaťom“: Je potravinový trend vhodný pre moje dieťa?

Komisia pre výživu „Nemeckej spoločnosti pre detskú a dorastovú medicínu e.V.“ (DGKJ) Alarm. Pretože s neustálym odriekaním kaše a výlučným samočinným kŕmením sa začiatok doplnkového kŕmenia posúva do druhej polovice života - kvôli potrebným schopnostiam motorického rozvoja dieťaťa. Ale podľa komisie pre výživu DGKJ je už príliš neskoro na zníženie rizika alergií a celiakie.

Mnohé štúdie ukazujú, že riziko vzniku alergie alebo celiakie, pri ktorej dieťa neznáša rôzne druhy obilia, je pod ochranou materského mlieka nižšie. Prvé nové jedlá ako zelenina, ovocie, obilie a mäso by sa preto mali dieťaťu podávať na začiatku piateho mesiaca života, keď je tiež dojčené.

HiPP ovocie slivka s hruškou

Prstové jedlo pokrýva výživové potreby dieťaťa?

Ak sa dieťaťu po prvýkrát ponúkne tuhé jedlo, keď si ho môže chytiť samo, potom už uplynul optimálny čas. Komisia pre výživu DGKJ navyše zdôrazňuje, že metóda „finger food“ nezaručuje primeranú výživu. V rámci toho odborníci myslia predovšetkým na potrebu železa, ktorá nie je dlhodobo pokrytá, výlučne materským mliekom.

"Po šiestich mesiacoch sú zásoby železa pre deti prakticky prázdne. A ak si len cucnete kúsok mäsa (pretože sa nepodáva vo forme kaše), železo takmer nezískate," uvádza odborníčka na výživu Annett Hilbig z Výskumného ústavu pre výživu detí (FKE) v r. Dortmund.

Detská výživa: vyskúšajte to skôr, menej rachotí pri jedle?

Prstové jedlo alebo nie - prinajmenšom neexistuje riziko, že sa malé deti zadusia uhryznutím alebo sa dokonca udusia. Štúdie naopak nepotvrdzujú nádej mnohých rodičov, že deti by si samy kŕmením mohli sťažovať na jedlo menej. „Tu zohrávajú úlohu genetické programy,“ hovorí Hilbig.

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.