Detské dezerty v teste - Ern; Mena kalkulačka cukor, tuk, kalórie - Stiftung Warentest
obsah
Výživová kalkulačka: cukor, tuk, kalórie
Mnoho hotových dezertov má vysoký obsah cukru, tukov a kalórií. Príklad: So šálkou z nášho testovacieho zadného svetla dieťa skonzumuje šesťkrát viac kalórií ako s nutrične najlepším dezertom v teste.
Ďalej v tomto texte nájdete kalkulačku výživy, pomocou ktorej môžete zistiť, čo vaše dieťa konzumuje, pokiaľ ide o cukor, tuk a kalórie.
Odporúčaný maximálny denný príjem pre päťročné dieťa
Ovocie s nízkym obsahom cukru trpia menej sladko (50 g na pohár)
Vynikajúce Zott Monte Angry Birds (125 g na pohár)
Odporúčaný maximálny denný príjem pre päťročné dieťa
Ovocie s nízkym obsahom cukru trpia menej sladko (50 g na pohár)
Vynikajúce Zott Monte Angry Birds (125 g na pohár)
cukor
tučný
energie
- 1 Vypočítané podľa konsenzuálneho dokumentu Nemeckej spoločnosti pre obezitu, Nemeckej spoločnosti pre diabetes a Nemeckej spoločnosti pre výživu.
- 2 Špecifikácia sa týka voľného cukru. To znamená: Nie je zahrnutý prirodzene obsiahnutý cukor z ovocia a mlieka.
- 3 Vypočítané podľa štandardných hodnôt D-A-CH pre príjem živín. Vydávajú ich spoločne nemecká, rakúska a švajčiarska spoločnosť pre výživu.
Výživová kalkulačka: cukor, tuk a kalórie
Pomocou našej kalkulačky môžu rodičia odhadnúť, koľko percent denných odporúčaní pre cukor, tuk a kalórie dostane ich dieťa pri určitom jedle. Kalkulačka je určená pre balené potraviny, ktoré majú nutričné hodnoty na 100 gramov. Ako postupovať:
- Najskôr v kalkulačke vyberte vekovú skupinu svojho dieťaťa.
- Potom zadajte výživové informácie z obalu a veľkosť porcie.
- Po kliknutí na „Vypočítať“ sa vo výsledkovej tabuľke napríklad zobrazí, aké percento cukru vaše dieťa prijíma so svojim obľúbeným jogurtom z denného odporúčania a či ešte existuje priestor pre ďalšie sladké výrobky.