Diabetici sú voči COVID-19 mimoriadne citliví
„Zostaňte doma,“ tvrdia lekári, „a rovnako dôležité je nepriberať.“ Tu sú dôvody.
„V tomto období, keď je povinné zostať doma, je pre diabetika v rámci liečby dôležitá strava viac ako kedykoľvek predtým. Pacient s diabetom má v liečbe tri zložky: lieky, diétu a pohyb. Neexistuje žiadny pohyb, strava musí byť skutočne prísna, “hovorí doktor Răzvan Vasilescu, primár pre cukrovku, výživu a metabolické choroby v nemocnici Colentina.
„V tomto období je pre diabetika najdôležitejšia sebakontrola. Presne vedieť, koľko a čo jesť, aby sa nepriberalo. Nadbytočné kilogramy zvyšujú hladinu cukru v krvi, nastáva nerovnováha a pacient môže byť dekompenzovaný. A teraz je prístup k lekárovi ťažký. Okrem toho buďte v kontakte s rodinným lekárom alebo s odborným lekárom “, pokračuje Dr. Răzvan Vasilescu.
- Vyhýbajte sa všetkým nezdravým jedlám, ktoré prinášajú kalórie, ale neobsahujú žiadne živiny - koláče, pečivo, cukríky.
- Diéta by mala byť založená na zelenine (okrem zemiakov). Môžu sa konzumovať donekonečna.
- Ovocie - jeden denne, nie viac ako dva. „Moje odporúčanie je vziať si mrazené bobule, ktoré sa nachádzajú v supermarketoch, a skonzumovať jednu šálku denne. Majú veľa výživných látok (vrátane vitamínu C), málo kalórií a nízky glykemický index! “, Hovorí doktor Răzvan Vasilescu. Glykemický index potraviny znamená jej schopnosť zvyšovať hladinu cukru v krvi.
- Odporúča sa jesť surové olejnaté ovocie každý deň, pokiaľ sa to zmestí do jednej ruky, nie viac. Vlašské orechy, lieskové orechy, pistácie prinášajú dobré polynenasýtené tuky. Neprekračujte množstvo!
- Je nevyhnutné mať denne porciu živočíšnych bielkovín: 70 - 80 gramov mäsa alebo rýb alebo varené vajce alebo max. 50 gramov syra. Živočíšne bielkoviny sú životne dôležité pre ľudský imunitný systém, ale aj pre udržanie svalovej hmoty.
- „Môžete jesť cestoviny alebo ryžu alebo polentu - časť až 150 gramov, nie však v ten istý deň, ale striedavo. Najskôr si skontrolujte hladinu cukru v krvi a potom tieto sacharidy zjedzte. Ak je vaša hladina cukru v krvi vysoká, vzdajte sa časti ryže, chleba, polenty, cestovín “, hovorí doktor Răzvan Vasilescu, primár pre cukrovku, výživu a metabolické choroby v nemocnici Colentina.
Od 19. marca sa nemocnica Colentina stala jednotkou zameranou na preberanie pacientov s COVID-19.
Prečo sú diabetici ohrození? Možné vysvetlenia
Ľudské patogénne koronavírusy (ťažký akútny respiračný syndróm, t.j. SARS-CoV a COVID-19, t.j. SARS-CoV-2) sa viažu na ľudské cieľové bunky prostredníctvom enzýmu nazývaného ACE2.
Enzým sa nachádza v slizniciach - nosovej sliznici, ústnej sliznici a očnej sliznici, ale na pokožke sa nenachádza. Preto sa nový koronavírus prenáša cez oči, nos, ústa, ale nie cez pokožku.!
Enzým nazývaný ACE2 je tiež produkovaný epiteliálnymi bunkami pľúc, čriev, obličiek a krvných ciev.
„Pacienti s hypertenziou a pacienti s diabetom patria k najcitlivejším na infekciu COVID-19,“ tvrdí Svetová zdravotnícka organizácia.
Možný dôvod sa nazýva enzým ACE2, ktorý v týchto kategóriách existuje vo väčšom množstve, uvádza sa v lekárskej publikácii The Lancet s odvolaním sa na tri doteraz vykonané štúdie o pacientoch, u ktorých sa v dôsledku infekcie novým koronavírusom vyvinul ťažký zápal pľúc a ktorí v r. zároveň boli diabetici alebo hypertonici.
Podľa Rumunskej spoločnosti pre cukrovku, výživu a metabolické choroby trpí 1,7 milióna Rumunov cukrovkou.