Diagnóza artrózy - zmierniť bolesť, zachovať pohyblivosť
11.7.2018 Blog Témy rád užitočná informácia domáca starostlivosť Novinky
Opotrebovanie kĺbov, ktoré sa medicínsky nazýva osteoartróza, je jedným z typických znakov starnutia. Od 60 rokov je postihnutá dobrá polovica žien a tretina mužov. Obzvlášť časté je opotrebenie kolien, bedier, chrbtice a rúk.
Artrózu možno zmierniť správnymi prostriedkami.
Ako možno rozpoznať artrózu?
U zdravých ľudí chrupavka zaisťuje, že sa kĺb môže pohybovať bez trenia. Pri artróze klesá chrupavková hmota v kĺbe čoraz viac. Nakoniec sa kosť trie o kosť, čo môže byť veľmi bolestivé. Samotná bolesť kĺbov však neumožňuje diagnostikovať artrózu. Aj keď môžu naznačovať opotrebenie, môžu byť tiež spôsobené zápalovými ochoreniami kĺbov, ako sú reumatizmus alebo artritída. Na spoľahlivé určenie artrózy je potrebné klinické vyšetrenie, pri ktorom sa okrem detekcie charakteristickej bolesti pri pohybe kĺbu robia aj röntgenové snímky kĺbov.
Čo spôsobuje artrózu?
Poranenie kĺbov, vrodené vychýlenie kĺbov a posunutie kĺbov získané v priebehu života, metabolické choroby, genetická predispozícia a mechanické preťaženie kĺbov podporujú osteoartrózu. Akonáhle je kĺbová chrupavka poškodená, vedie to z dlhodobého hľadiska aj k deštrukcii synoviálnej membrány, tobolky, väzov a kostí v blízkosti kĺbu. Bolesť a obmedzená pohyblivosť odteraz sťažujú život ľuďom trpiacim na artrózu.
Ako možno pozitívne ovplyvniť artrózu?
Osteoartróza sa často vkráda postupne bez toho, aby o tom dotknutá osoba vedela. Napríklad každý, kto má čoraz väčšie ťažkosti s lezením po schodoch alebo s behaním, by nemal nečinne čakať, kým sa bolesť nezhorší, ale mal by sa poradiť s lekárom. Aj keď sa osteoartróza nedá vyliečiť, najmä v počiatočnej fáze prejavov opotrebovania, postihnutí môžu aktívne pomôcť významne spomaliť progresiu ochorenia.
Dobré pre kĺby: zmeny životného štýlu a fyzioterapia
V závislosti od vašich osobných požiadaviek možno osteoartrózu v počiatočných štádiách pozitívne ovplyvniť úpravou správania. Niektorým sa odporúča chudnutie, vyvážená strava a vyhýbanie sa alkoholu a nikotínu. Na pozitívne ovplyvnenie priebehu artrózy sú vhodné aj odľahčovacie tréningy, ako aj zaradenie kĺbovo jemných športov (napr. Jóga) a predovšetkým fyzioterapia. Najmä u pacientov s artrózou kolena sa preukázalo, že budovanie a posilňovanie svalov významne spomaľuje opotrebovanie chrupavky a zmierňuje bolesť.
Bolesť a protizápalové lieky
Pri silnejších bolestiach s osteoartrózou sa odporúča liečba tlmiacimi bolesťami a protizápalovými liekmi. Nepomáha však užiť tabletu, len ak je bolesť kĺbov akútna. Lieková terapia sa musí uskutočňovať dôsledne podľa lekárskeho predpisu, aby sa dosiahol požadovaný účinok.
Chirurgická terapia na zachovanie kĺbov
Ak sú príčinou opotrebenia kĺbu nesprávne zarovnanie kĺbu alebo problémy s vedením kĺbu, môže byť na chirurgickú liečbu artrózy vhodná endoskopia kĺbu (lekárska artroskopia). Medzi ďalšie možné chirurgické zákroky patrí „zlomenina“ na ošetrenie menších defektov chrupavky alebo transplantácie chrupavky a operácia konverzie.
Použitie umelej náhrady kĺbu
Ak osteoartróza pokročila tak ďaleko, že sa chrupavka úplne rozpadne a je prítomná „plešatá kosť“, môže mobilitu obnoviť iba zavedenie umelého kĺbu. Približne 400 000 ľudí v Nemecku v súčasnosti dostáva každý rok endoprotézu. Implantácia umelých kĺbov je jednou z najčastejšie vykonávaných operácií v Nemecku.