Diagnóza detskej obezity, príčiny, následky a liečba
Detská obezita: diagnóza, príčiny, následky a liečba
S nadmernou hmotnosťou dieťaťa, ktorá sa lieči príliš opatrne, by mal byť pre rodičov prvým varovným signálom. Štúdie ukazujú, že s detskou obezitou je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne, čo je alarmujúcim signálom pre zdravie dieťaťa. Detská obezita je obzvlášť dôležitá z nejakého dôvodu, predpovedá, či bude dieťa v dospelosti obézne, a súvisí s ďalšími komplikáciami.
Buďte zodpovedným rodičom a pozorne si prečítajte o detskej obezite: diagnóze, príčinách, účinkoch a liečbe,
Detská obezita
Obezita znamená byť vysoko nad normálnou hmotnosťou na úroveň, ktorá má vážne zdravotné následky.
Detská obezita je obzvlášť dôležitá z mnohých dôvodov: predpovedá, či bude dieťa v dospelosti obézne, a súvisí s ďalšími komplikáciami.
Aké účinky sa môžu vyskytnúť?
Problémy s kĺbmi a problémami s kosťami (ako je skĺznutie femorálnej epifýzy, zdeformované nohy), porucha nazývaná benígna kraniálna hypertenzia (s bolesťami hlavy a zrakovými poruchami), hypoventilácia (vedúca k závratom a slabému výkonu počas dňa, chrápanie, infarkt myokardu), ochorenie žlčníka, syndróm polycystických vaječníkov, vysoký krvný tlak, vysoká hladina tukov v krvi a cukrovka. Existujú tiež dôležité psychologické účinky, ktoré vedú k nízkemu sebavedomiu.
Príznaky obezity siahajú od únavy, bolesti chrbta, bolesti hlavy, kĺbov a porúch spánku až po problémy v škole, emočné ťažkosti a psychologické problémy.
Čo spôsobuje obezitu u detí?
Obezitu spôsobujú dva jednoduché faktory - nezdravá strava (zvyčajne príliš bohatá na cukry a tuky) a nedostatok pohybu. Príležitostne môžu byť ovplyvnené ďalšie faktory, napríklad zriedkavý genetický syndróm nazývaný Prader-Willi, keď nastanú problémy s ovládnutím hladu. Hypotyreóza a Cushingov syndróm môžu spôsobiť obezitu.
Koho sa týka obezita?
Štúdie v Európe ukazujú, že z obezity sa stáva moderná epidémia.
Vo Veľkej Británii má v súčasnosti asi 20% detí nadváhu a 2,5% má nadváhu alebo obezitu. Výskum naznačuje, že hlavným problémom je neustále znižovanie pohybu detí. Mnoho detí s nadváhou má rodičov, ktorí sú v rovnakom stave - to naznačuje, že ide o rodinný životný štýl.
Detská obezita v Rumunsku
V Rumunsku majú 3 z 10 detí a dospievajúcich nadváhu a 8% z nich je obéznych. Z hľadiska detskej obezity je Rumunsko na treťom mieste v Európe. Štúdia Svetovej zdravotníckej organizácie na celom svete ukazuje, že od roku 1990 do roku 2014 sa počet detí s nadváhou zvýšil o 10 miliónov, z 31 na 41 miliónov prípadov.
Toto číslo predstavuje asi 12% z celkového počtu ľudí trpiacich obezitou na celom svete - 350 miliónov ľudí. Po celom svete sa hovorí o potrebe implementácie opatrení na zníženie tohto javu. Krajiny ako Francúzsko, Belgicko, Maďarsko, Mexiko a v poslednej dobe Spojené kráľovstvo zaviedli všeobecné dane z cukru, ktoré sa vzťahujú na nealkoholické nápoje s pridaním cukru v zložení. Pretože deti sú väčšinou tými, ktoré konzumujú najviac takýchto výrobkov, je potrebné zdravotné vzdelanie ich aj ich rodičov.
Ako sa diagnostikuje a lieči obezita ?
Ak chcete skontrolovať, či je vaše dieťa obézne, musíte vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI = BMI) podľa tohto vzorca: hmotnosť (v kg) sa vydelí výškou (v metroch) na druhú .
BMI od 18,5 do 25 je normálna hmotnosť, zatiaľ čo hodnota medzi 25 a 30 znamená hmotnosť nad normou a BMI nad 30 naznačuje jasnú obezitu.
| BMI (BMI) = (kg/mm) | hmotnosť v kilogramoch |
| ----------------------- | |
| výška v metroch ² |
Poraďte sa so svojím lekárom a vyhľadajte pomoc dietetika. Vyvarujte sa okamžitému začatiu agresívnej stravy s dieťaťom. Namiesto toho vyskúšajte drobné zmeny zdravého stravovania pre celú rodinu a zapojte dieťa do pohybových aktivít, športu.
Snažte sa zvýšiť množstvo čerstvého ovocia a zeleniny (malo by to byť 5 porcií denne) a znížiť príjem tukov. Pokúste sa zistiť, aké zdravé občerstvenie im chutí, a posaďte sa spolu za stôl aspoň raz denne, aby ste dosiahli vyváženú stravu. Porozprávajte sa s učiteľmi v škole, aby ste zistili, čo sa tam dá robiť.
Pretože nadváha je často rodinným problémom, zmerajte index normálnej hmotnosti pre každú osobu v rodine a začnite spolu robiť zmeny v záujme zdravšieho životného štýlu.
Znepokojujúca štatistika o detskej obezite v Rumunsku
Podľa posledných údajov ministerstva zdravotníctva zahrnutých do štúdie koordinovanej WHO sa detská obezita stala problémom aj v Rumunsku: každé štvrté dieťa vo veku 8 rokov má nadváhu alebo obezitu.
"Asi štvrtina študovaných osôb má nadváhu alebo obezitu. Prevalencia nadváhy (vrátane obezity) u osemročných detí v Rumunsku je 26,75% a prevalencia obezity je 11,6%. Na európskej úrovni je prevalencia nadváhy" (vrátane obezity) v osemročnej vekovej skupine sa podľa správy z prvého kola štúdie COSI pohybovala od 19,3 percenta do 49 percent u chlapcov a od 18,4 percenta do 42,5 percenta u dievčat. podvýživa (vrátane ťažkej) v prvom kole je všeobecne pod 2,5 percenta. Vyššie hodnoty boli zaznamenané v Bulharsku a Českej republike (3,2 percenta), “uvádza sa vo vyhlásení.
Pokiaľ ide o rozdelenie výživy podľa pohlavia, na celoštátnej úrovni je asi päť percent dievčat a rovnaké percento chlapcov podvyživených a závažná podvýživa predstavuje asi jedno percento. Percento dievčat s normálnou hmotnosťou (71,1) je o 5,9 vyššie ako percento chlapcov s normálnou hmotnosťou (65,2).
"Prevalencia nadváhy a obezity u chlapcov (29,8 percenta) je o 6,1 percenta vyššia ako u dievčat (23,7 percenta). Prevalencia obezity u osemročných chlapcov v Rumunsku (15,03 percenta) je o 6,79 percenta vyššia ako prevalencia obezity u dievčat v rovnakom veku (8,24 percenta) Podľa správy z prvého kola štúdie COSI je prevalencia nadváhy v Európe (vrátane obezity) v osemročnej vekovej skupine rokov sa pohybovala medzi 22,1 percenta (Belgicko) a 49 percentami (Taliansko) pre chlapcov a pre dievčatá medzi 22,7 percenta (Belgicko) a 42,5 percentami (Taliansko), “uvádza sa vo vyhlásení.
Prevalencia obezity je medzi týmito hranicami: 7,5 percenta v Nórsku - 26,6 percenta v Taliansku u chlapcov a šesť percent v Nórsku - 17,3 percenta v Taliansku u dievčat. Prevalencia závažnej podvýživy sa významne nelíši v závislosti od stupňa urbanizácie (6,1% vo vidieckych oblastiach v porovnaní s 4,2% v mestských oblastiach a 3,8% v mestských oblastiach).
10 pravidiel, ako sa vyhnúť obezite vášho dieťaťa
Detská obezita je veľmi vážny problém, s ktorým je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne. Rodičia musia vedieť, že detská obezita je spojená s mnohými zdravotnými rizikami v neskoršom živote.
Jedlo by sa nemalo dieťaťu ponúkať ako odmena, zábava alebo na liečenie chorôb. Mamičky, porozprávajte sa so starými rodičmi, ktorí vychovávajú svoje vnúčatá - nedávajte im sladkosti pre deti a obľúbené jedlá, pretože toto je len otrávený darček. čítať 10 pravidiel, ako sa vyhnúť obezite vášho dieťaťa.
Veľmi dôležité: Poraďte sa a skontrolujte Tabuľka indexu telesnej hmotnosti pre deti a dospievajúcich.
Detská obezita: diagnostika a liečba
S nadmernou hmotnosťou dieťaťa, ktorá sa lieči príliš opatrne, by mal byť pre rodičov prvým varovným signálom.
Štúdie ukazujú, že s detskou obezitou je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne, čo je alarmujúcim signálom pre zdravie dieťaťa.
Detská obezita je obzvlášť dôležitá z nejakého dôvodu, predpovedá, či bude dieťa v dospelosti obézne, a súvisí s ďalšími komplikáciami. Prečítajte si viac o detskej obezite - o tom, ako sa diagnostikuje a ako sa s ňou zaobchádza.
Viete, koľko cukru obsahuje váš nealkoholický nápoj?
Musíme priznať, že zakaždým, keď chce dieťa piť niečo jemné, uprednostňuje sladký nápoj.