Diet Fifty Shades of Grey - Tajomstvá herečky z Dakoty
Všetky ženy v týchto dňoch hovoria o fenoméne filmu „Fifty Shades of Grey“, ktorý bol uvedený do rumunských kín minulý týždeň, tesne pred sviatkom zamilovaných. Ak chcete byť v skvelej forme a mať 10-stupňovú postavu, odhaľte tajomstvá herečky Dakoty Johnson.
Ak sa pýtate, ako to herečka dokázala Dakota Johnson (v hlavnej úlohe v hlavnej úlohe vo filme Päťdesiat odtieňov sivej) pre udržanie kondície a vystavenie tela bohyne, no, zisti, že jej úsilie bolo založené na prírodných šťavách a mnohých výletoch do posilňovne.
Po mnohých mesiacoch očakávania má film premiéru Päťdesiat odtieňov sivej sa uskutočnilo v kinách po celom svete. A od kedy Dakota Johnson bola obsadená ako mladá žena Anastasia Steele vo filme podľa románu Päťdesiat odtieňov sivej bola mimoriadne vyťaženou herečkou, pretože počas celého nakrúcania musela zostať na zdravej ceste.
Rada pije prírodné džúsy: pri natáčaní vo Vancouveri, Britská Kolumbia, Kanada, herečka Dakota Johnson sa stal závislým od surových štiav lisovaných za studena. Neurobila šialenú detoxikačnú diétu, aby očistila svoje telo od toxínov, ale dokonca ani riaditeľka Päťdesiatich odtieňov sivej, Sam Taylor-Johnson, si tieto šťavy bohaté na živiny začali pochutnávať počas dňa.
Úprimne hovorí o svojich cieľoch: Dakota Johnson bola úprimná k tomu, že v minulosti nemala pravidelný cvičebný režim. Táto nová rola si ale vyžaduje, aby trávila viac času v posilňovni.
S toľkými scénami, v ktorých je súhrnne oblečená, Dakota Johnson čestne povedal: „Je zrejmé, že chcem vyzerať nahý dobre. Teraz už úplne chápem, prečo ľudia cvičia, pretože sa cítia sakra dobre.“.
Cvičila so svojím priateľom: Keď nebola v práci, na natáčaní so svojím priateľom na veľkej obrazovke, Jamie Dornan, herečka bola zaneprázdnená inými vecami: chodila s vtedajším priateľom do posilňovne, Jordan Masterson .
Ak tréning nebol dôležitou súčasťou vášho života a máte tendenciu vynechávať hodiny v posilňovni, nasledujte príklad Dakoty Johnson. Ak trénujete s priateľom alebo priateľom, tento trik vám pomôže udržiavať dôsledný tréningový program a bude oddaný.
Ak chcete vyzerať ako hviezda filmu Fifty Shades of Grey, tu nižšie niektoré z tajomstiev Dakoty Johnsonovej z hľadiska stravovania a tréningu. Všetky tieto faktory sú zodpovedné za jej dokonalé telo a postavu bohyne bez akýchkoľvek chýb.
Herečka stavila na stravu s prírodnými šťavami (Juice Diet, ako to nazývajú Američania)
Počas natáčania sexi herečka, ktorá dokázala priviesť postavu Anastasiu Steele k životu, namiesto toho, aby jedla nezdravé jedlá a spracované jedlá, radšej pila „čisté“ a husté džúsy, bez chemikálií a plné výživných látok.
Bez toho, aby bola Dakota Johnson posadnutá konzumáciou štiav z niektorých detoxikačných diét, stavila na živiny, ktoré sa nachádzajú v surových ovocných šťavách. Jej preferencie pre prírodné šťavy sa pohybujú od jablkových, citrónových, zázvorových, po pomarančové a uhorkové šťavy. Tieto šťavy bohaté na živiny nielenže detoxikujú jej telo, ale pomáhajú štipľavej látke dodať energiu aj na niekoľko hodín.
Cvičenia spôsobili, že sa vo svojom tele cítila výborne
Bulvárna tlač v zahraničí napísala, že herečka sa vo filme snažila vyzerať oveľa mladšie, ako je jej vek. Takže niekedy na scéne precvičoval všetky druhy tréningu, behal a podarilo sa mu dosiahnuť prekvapivé výsledky.
Dakota Johnson nielen že získala nafúknuté telo a vyrysované končatiny, ale aj to, že sa začala intenzívne trénovať, výrazne zlepšilo aj jej zdravie. Paparazzi ju navyše fotografovali pri behu na kulisy, kde sa natáčalo Päťdesiat odtieňov sivej, a jej motivácia nie je jednoduchý mýtus.
V decembri 2013 bulvárna tlač odhalila podrobnosti o tajomstve sexi postavy, ktoré herečka predviedla: nová strava s prírodnými šťavami, ktorá v Hollywoode spôsobuje katastrofu. Podľa zdroja v sprievode hviezdy Dakoty Johnson a režiséra Sam Taylor-Johnson objednala prírodné džúsy miestnej značky, spoločnosti so sídlom vo Vancouveri, ktorá predáva surové bio džúsy vyrobené z ovocia lisovaného za studena.
Rovnaký zdroj vypovedal, že režisér a herečka neabsolvovali detoxikačnú kúru a jednoducho konzumovali dva bio džúsy denne. Tieto dve ženy sa hydratovali a načerpali energiu týmito prírodnými nápojmi, aby zvládli nabitý program na scéne. Zdroje: 1, 2, 3, 4, 5.