Diéta a cvičenie - Témy • Prevencia a podpora zdravia v kantóne Zürich

Pre zdravý vývoj detí a dospievajúcich je rozhodujúci dostatok pohybu a vyvážená strava. Aj u starších ľudí majú opatrenia na podporu fyzickej aktivity a výživy veľký vplyv na zdravie a nezávislosť. Podporujeme osvedčené ponuky.

Podporujte cvičenie

Nepriaznivé cvičenie a stravovacie návyky sú príčinou najrôznejších zdravotných problémov, ako je cukrovka 2. typu, srdcovo-cievne ochorenia, vysoký krvný tlak a ďalšie. Aby bolo možné proti tomu prijať preventívne opatrenia, sú dôležité opatrenia a ponuky vo všetkých vekových skupinách.

cvičenie

cvičenie

Vytvorte zdravý základ

Podporujeme osvedčené ponuky na podporu pravidelného pohybu a vyváženej stravy pre deti a dospievajúcich v školách, v ranom detstve a v komunitách. Súčasťou ponúk sú aj informácie pre rodičov o týchto témach. V starostlivosti o doplnkovú školu sa podporujú otvorené telocvične v oblasti voľného času a podpora fyzických aktivít. Lucas Gross koordinuje program a rád odpovie na všetky otázky.

Prevencia pádu a ďalšie

Vyvíjame a podporujeme ponuky na podporu vyváženej stravy, pravidelného pohybu a predchádzania pádom pre ľudí vo veku nad 65 rokov. Sú zamerané priamo na starších ľudí a ich príbuzných, ako aj na komunity a ľudí pracujúcich v staršom veku. Manuela Kobelt rada odpovie na akékoľvek otázky.