Diéta Adeles v predmete života sobotňajšej noci - Schweizer Illustrierte
Adele sa teraz oficiálne „rozdelila na polovicu“
Známa žena výrazne schudla. Po sieti kolujú tajne urobené fotografie v bikinách, na toto zmenené ženské telo má názor celý svet. A čo robí Adele? Vtipy o tom rozdáva už pri prvom vystúpení so štíhlou postavou.
Adela v úvodnom monológu láme vtipy o svojej novej postave.
Veci sa pre Adele ako speváčke od jej posledného albumu (v súčasnosti pracuje na nových skladbách, ktoré nejaký čas trvajú) trochu upokojili - svet diskutuje o jej novom tele. Adele schudla. Dosť veľa, údajne 45 kilogramov. Keď sa na pláži objavili prvé tajne nasnímané snímky štíhlej Adele, svet bol v chaose - a zrazu mali všetci názor, intenzívne diskutovali o ženskom tele, o čo vlastne ani nestála.
„Mohol som priniesť len polovicu seba“
Adele mlčala. Do teraz. O víkendu britská speváčka prvýkrát hostila americký program „Saturday Night Life“. Vaše prvé oficiálne a verejné vystúpenie so štíhlou postavou. Len nemusela nič povedať o svojom tele.
Zvolila inú cestu - a vtipy naštrbené. V úvodnom monológu povedala: „Viem, že vyzerám inak, keďže si ma videl naposledy. Ale kvôli opatreniam Covid a cestovným obmedzeniam som musel cestovať ľahšie. Mohol som priniesť len polovicu seba a to je polovica, ktorú som si vybral. “
Adele sa nechcelo chudnúť, ale byť zdravšia
A zrazu je Adela opäť pod kontrolou. Koniec koncov, v posledných mesiacoch dostala najrôznejšie výčitky bez toho, aby sa jej niekto pýtal: má poruchu stravovania, zradila pohyb pozitivity tela, ktorého je už dávno ikonou, a jej „nárazová diéta“ ju robí chorou. Pozitivita tela znamená, že každé zdravé telo je úplne v poriadku - nezáleží na tom, či je hrubšie alebo tenšie. Každý sa rozhodne sám.
Adele to navrhuje aj vo svojej úvodnej reči: rozhodla sa pre túto polovicu. Hovorí sa o nej, že zhodila kilogramy veľa pohybu a diétu sirtfood. V roku 2019 si najala fitnes trénera s cieľom stať sa „zdravším“. Potom, čo Adele musela veľa počúvať o svojom chudnutí, sa jej tréner rútil na obranu: „Keď sme začínali, nikdy to nebolo o tom, že by Adele chcela byť super štíhla. Chcela sa stať zdravšou pre seba a svoju rodinu. Nerobila to preto, aby ste sa cítili zle. Táto premena je o nej - a nie o mne alebo o vás. “
Žiadne hotové výrobky ani sladké nápoje
Zdravé znamenalo, že Adele sa rozlúčila s hotovými výrobkami a sladkými nápojmi. Mimochodom, diéta sirtfood je kontroverzná. Diétny program koniec koncov začína maximálne 1 000 „povolenými“ kalóriami denne, čo je hlboko pod priemernou spotrebou kalórií človeka. Dôraz sa kladie na potraviny, ktoré údajne obsahujú obzvlášť veľké množstvo sirtuínov - enzýmov, ktoré regulujú zdravie buniek. Podľa štúdie publikovanej v „Annual Review of Physology“ v roku 2013 sa hovorí, že sirtuíny zvyšujú metabolizmus, podporujú účinky proti starnutiu a zmierňujú zápal. Jablká, čučoriedky alebo dobrý olivový olej vraj obsahujú veľa sirtuínov.
Keď však Adele hovorí o svojej strave, znie to oveľa uvoľnenejšie. Len sa snažila jesť zdravšie, jesť menej cukru a cvičiť. V princípe klasika. Vlastne žiadny problém. Keby nebolo tej maličkosti na sláve.
Pretože sa vzoprela tradičnej schéme 90-60-90. Mnoho fanúšikov ju za to oslavovalo a milovalo, pretože ju považovali za priekopníčku hnutia za pozitívnosť tela. Ale stratila Adele právo rozhodovať o svojom tele sama? Nie ona nie. A preto nás všetkých čaká ešte veľa práce. Bez ohľadu na to, či niekto priberá alebo chudne - je to súkromné a osobné rozhodnutie. Nie vždy musíme mať názor na každý orgán.