Diéta Audrey Hepburnovej odhalená!

diéta

Udrey Hepburn bola jednou z najkrajších žien tohto storočia. Zdá sa, že jedným z tajomstiev jej krásy bola konzumácia čokolády. Alebo aspoň to je zrejmé z knihy, ktorú napísal herečkin syn Luca Dotti.

audrey

Audrey podľa svojho nástupcu absolvovala každý mesiac detoxikačnú kúru (počas ktorej jedla iba jogurt a nastrúhané jablká) a nikdy sa neodchýlila od svojho zlatého pravidla: začať deň zdravým jedlom. Takže hviezda nevynechala raňajky, nech už bola kdekoľvek a aký časový rozvrh mala.

Luke vo svojej knihe „Spomienky na kuchyňu mojej matky“ uvádza aj niektoré obľúbené jedlá toho, kto mu dal život, vrátane pečených zemiakov, údeného lososa a čokolády, jedla ktorí si užívali každý deň a mali skutočné rezervy na rôznych miestach domu.

Kniha navyše odhaľuje dosť temné veci z detstva slávnej herečky, fázy poznačenej nacistickou okupáciou a niektorých chorôb (astma, anémia, slabé telo) spôsobených nedostatkom správnej výživy.