Diéta D Adamo - diéta podľa krvnej skupiny

Napríklad Japonci sú vedení aj pri pomste zamestnancov spoločnosti podľa ich krvnej skupiny a hľadajú rovnováhu v oblasti ľudských zdrojov.

podľa

Dôverné. Hviezdna strava. Tajomstvá celebrít pre.

Strava krvných skupín sa stala známou vydaním knihy „Správna strava pre 4 skupiny sanduínov“, ktorú napísal Dr. Peter D'Adamo.

Peter D’Adao tvrdí, že strava podľa krvnej skupiny vám pomáha nielen v procese chudnutia a vyrovnávania hmotnosti, ale aj v prevencii chorôb, znižovaní rizika cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb alebo iných degeneratívnych chorôb, znižovaní zlého cholesterolu atď.

Ako som už uviedol vyššie, to, čo určuje krvnú skupinu u človeka, je séria genetických faktorov, ktoré človeka predurčujú k určitým vlastnostiam, správaniu, k určitej odolnosti proti stresu, k lepším alebo menej dobrým reakciám na choroby alebo faktory. rizika.

D'Adamo diéta - diéta krvných skupín Diéta pre krvné skupiny 0I

Tí, ktorí majú krvnú skupinu OI, konzumujú veľa mäsa takmer denne, pretože majú vysokú žalúdočnú kyslosť a pre nich je trávenie bielkovinových jedál veľmi ľahké.

Diéta pre krvné skupiny OI by mala byť bohatá na zásadité jedlá, aby tlmila kyslosť krvi, na ktorú sú náchylné. Viac podrobností o takýchto potravinách nájdete v článku Alkalická strava

Osobám s krvnou skupinou OI sa odporúča jesť veľa surového ovocia a zeleniny a menej obilnín a mliečnych výrobkov. To neznamená, že by mali byť celozrnné a mliečne výrobky vylúčené z potravy osôb s krvnou skupinou 0I, ale iba to, že by sa tieto potraviny mali konzumovať v menšom množstve a menej často.