Diéta iba s vodou funguje takto (chudnutie)
Joey Kelly bol úplne v televízii a povedal, že 3 týždne nejedol, ale IBA PIT VODU, a tak schudol 16 kg.
Chcel som sa opýtať, či to naozaj funguje a či to nie je škodlivé pre organizmus, ak muž robí celú vec týždeň alebo dva.
5 odpovedí
To je nezmyselné v tom, že okamžite opäť priberiete, keď opäť budete normálne jesť. Okrem toho máte nedostatok všetkého od A pre „vitamín A“ po „Z“, pretože ste neprijali takmer nič z úplne všetkého. Takže ste chorí a škaredí, aj keď ste chudí.
Súhlasím! Pozri sa na joey! Nie je to pekné.;-)
Neviem presne, či také niečo funguje, ale v žiadnom prípade to nie je zdravé. Pretože vaše telo potrebuje vitamíny. A nejesť sama je zlé. Pretože najmä keď začnete niečo opäť jesť, kilogramy sú rýchlo zase na svete. Pretože vaše telo si potom zvykne, že nemá čo jesť. A tiež si nemyslím, že svoj pocit hladu dokážete potlačiť tak dlho. Lepšie to nechať a vyskúšať niečo iné.:)
to je nezmysel, aj pre takého extrémneho športovca ako je on. pred niekoľkými rokmi sa pokúsil uľahčiť čisté upokojenie, ale plán zlyhal. samozrejme to telu škodí, dobrý joey kelly neurobil nič iné ako hladovku, rýchlo schudol, ale také rýchle chudnutie nie je zdravé. urobil to preto, aby si niečo dokázal, zjavne to potrebuje.
Je to mimoriadne škodlivé a bude to fungovať iba druhorado, pretože ak skutočne chudnete, budete sa potom jesť ešte viac.
Áno, je to možné, ale je to mimoriadne nezdravé. Výživu z jedálnička by človek nemal úplne vynechať, ale ZMENIŤ. Jedzte nie menej, ale inak.
podobné otázky
Diétu držím presne 3 týždne a teraz som schudla 4,5 kg. prvý týždeň (07.02. - 14.02.12) som pil Vitasan Slim. Prvý deň som schudol 1,5 kg, čo je pravdepodobne spôsobené tým, že všetka voda v tele je preč. ale keď som pil Vitasan, cítil som sa po celý čas vyčerpaný. Po večeroch som vždy jedol thuinfish šalát. potom som už nemal chuť používať vitasan a prestal som to robiť. a od 15/12/12 som jedol ryžu s tofu (plnené posekanou citrónovou trávou) o 12. hodine a večer o 6. hodine si dávam šalát s uhorkou a paradajkou. žiadna kukurica alebo tuniak. a samozrejme pijem veľa neperlivej vody. nerobím žiadny šport, pretože nie som šport. Každý deň stratím 500 g a cítim sa pri tom dobre. je to moc? získam jojo efekt, keď prestanem držať diétu?
Ahojte☺ v pondelok som zacala s dietatom. Stravujem sa zdravšie a jem o niečo menej (minimálne, vždy som predtým jedol príliš veľa). Medzitým som schudol 1,3 kg. Takže iba za 3 dni. (Dnes je streda) som si nemyslel, že tak rýchlo schudnem. Preto moje otázky: Je nezdravé schudnúť tak alebo tak rýchlo? & koľko musím pridať, určite predsa len dôjde k strate vody, však? vopred ďakujem
Ahoj zsm. Dávam si asi 4 týždne pauzu, nejedol som nič sladké ani pizzu/rýchle občerstvenie, tiež športujem a dodnes som už schudol asi 3 kg, teraz mám chuť na pizzu a zjedol som 2 kusy pizze (trojuholník) ale teraz sa obávam, že všetka práca bola márna. Je to zlé, keď som zjedol pizzu.
Ahoj všetci
Som 15 rokov muž a 180 cm vysoký.
Vážim 75 kg a držím diéty 2 týždne a už som schudla 3 kg.
Dnes som prvýkrát zjedol 2 500 kcal a vlastne každý deň športujem, ale teraz som sa zranil a musím si dať prestávku, aby som nemohol robiť žiadny šport.
Sú príliš vysoké 2 500 kcal ?
Zdravo som sa stravoval, veľa pil a pri chudnutí som športoval. Bolo by možné, že som stratil tuk?
ráno som mal 52 kíl, potom som vypil liter vody a niečo zjedol. Na poludnie som vážil 53,2. Jedno kilo z toho je hmotnosť vody?
Stratil som viac ako 5 kg za posledné 4 týždne bez toho, aby som niečo zmenil. to znamená, že som nejedol toľko športu: D unw.
mam podla mna navstivit lekara 5 kg je prilis vela za 4 tyzdne alebo nie?
Kamarátka kedysi držala diétu, ktorá išla tak, že sa 7 dní živila iba uhorkami a paradajkami, len pila vodu. Nakoniec schudla 5 kíl. A teraz moja otázka ... je táto strava zdravá? Na čo si musím dať pozor?
Ahoj, momentálne držím diétu, ktorú som už absolvoval (jedol som menej a lepšie + veľa kardia (plávam 3x týždenne po dobu 1 hodiny a tancujem 4x Zumbu) a asi 2,5 litra vody každý deň) Mám teda 3-4 Týždne schudli 11 kíl (nie, pre mňa nebol žiadny jo-jo efekt, z 70 kg som šiel na 59 a 2 kg som pribral až po 2 mesiacoch). Momentálne opäť robím tú istú stravu, ale iba s tým rozdielom, že vypijem 2-3 poháre Coly Light/Zero s mojimi 2,5 litrami vody denne, aby som zabránil útokom cukru. Ale všimol som si, že už nechudnem ako predtým. Môj príjem kalórií je menší ako to, čo používam.
Ahoj! pred zajtra musim zacat s dietou, ktora trva 40 dni a v ktorej pijem len vodu a malokedy jem maso a hlavne stravujem zdravo a vela ovocia a zeleniny. Chcem klesnúť z 57 na 50 kg za 40 dní. zvládnem to a je takáto strava veľmi škodlivá? vopred dakujem za odpovede ❤️
Pomôžte a držím diétu. Nešportuj. a prosím, nechoď so mnou (bez športu sa nezaobídeš)! Chodím a venujem sa diéte.Tiež som schudla, ale viem, že som schudla iba vodu, zatiaľ som schudla 3 kg. Teraz vážim 62 rokov a neklesá to niekoľko dní. Prečo? Čo môžem robiť s chudnutím? vopred ďakujem.
Pred týždňom som začal s diétou, no čo znamená diéta, proste som jedol menej a hlavne veľmi zdravo, jedol veľa bielkovín a na bielkoviny bohatú stravu, večer nič nejedol, pil veľa neperlivej vody a bol každý deň Behal som 30 minút a po príchode domov som ešte ďalších 30 minút cvičil aj na brucho, nohy, zadok, brušáky, kliky a ďalšie veci, začal som sa potiť a vlastne som si myslel, že je to dobré Metóda chudnutia. A presne po týždni som sa dnes vážil a ťažko som schudol. Čo by mohlo byť dôvodom? Nemám hypertyreózu ani nadmerne aktívnu štítnu žľazu, mám 19 rokov, ženu a výšku 160 cm a váhu 55 kg. Úprimne povedané, je to dosť depresívne a moja motivácia pokračovať je tiež plná:(
Ahojte, už 3 týždne držím diétu a tiež som schudla 3,5 kg. Nie veľa, ale pracujem na tom. Športujte tiež
Ahojte, práve som videl video, na ktorom chlap 28 dní nič nejedol a iba pil vodu. A chudol veľmi dobre, takže naozaj dobre. Keďže momentálne držím diétu, ktorá je pre mňa príliš pomalá, chcela som to vyskúšať tiež. Aké sú však riziká? Už teraz je zrejmé, že po niekoľkých dňoch sa môžete cítiť trochu chorí, ale aké zdravotné riziká tu môžu byť ?