Diéta Mc Donalds - schudnite pomocou rýchleho občerstvenia

nehnuteľnosť

Gurmán

jesť

gastronómia

nápoje

kuchyňa

Recepty

  • Nachádzate sa tu:
  • Domovská stránka>
  • Žite a užívajte si>
  • Gurmán>
  • Gastronómia>
  • Rýchle občerstvenie

Schudnúť jedlom z McDonald's? Americký učiteľ to má „McDiet“ vynašiel a skutočne sa mu podarilo schudnúť - hoci jedol trikrát denne vo fastfoodovom gigante. John bral Cisnu celé tri mesiace Jedlo od McDonald's pre seba - v jeho jedálničku boli Big Macs, cheeseburgery a zmrzlina - učiteľ aj tak schudol. Aké je tajomstvo „McDiet“?

diéta

O Odborníci na výživu Veľké počítače Mac, cheeseburgery a zmrzliny McDonald's spoločne vyvolávajú mdloby - vo rýchlom občerstvení je príliš veľa kalórií, príliš veľa cukru, príliš veľa soli a obsah tuku. Dokonca samotná americká spoločnosť varovala svojich zamestnancov pred výrobkami.

V roku 2003 Morgan Spurlock poskytla dokument „Super veľkosť ma„za veľa rozruchu: senzácia: v rámci vlastného experimentu sa filmár stravoval mesiac výlučne z jedálnych lístkov McDonald's a čoskoro ochorel na nadváhu a zdravotné problémy.

Na Johna Cisnu to neurobilo dojem - Američan sa rozhodol urobiť ďalší Pokus o jedlo v McDonalde zaviazať sa. Za tri mesiace jeho vlastného experimentu schudol takmer 17 kíl. Učiteľ teraz vysvetlil televíznej stanici, čo stojí za „McDiät“.

Cisna uviedla, že jedol trikrát denne - ráno, napoludnie a večer - v McDonalde. Potravinový plán obsahoval typické hamburgery McDonald's, zmrzlinu, ale aj musli a šalát. Dbal na to, aby jedol stravu bohatú na vitamíny a bielkoviny. Skutočným tajomstvom jeho úspechu však bolo, že ním bol nikdy viac ako 2 000 kalórií denne vzal. Okrem toho dosť cvičil. Pedagóg a jeho žiaci mali a Fitness program rozpracované: „V McDonald's môžem jesť všetko, čo chcem, pokiaľ som dosť chytrý na to, aby som si to cez deň vynahradil,“ hovorí Cisna.

Toto naozaj neobvyklá strava prinútil učiteľa schudnúť a jeho hladina cholesterolu bola nižšia ako predtým. Neplatil ani za stravu - majiteľ pobočky McDonald's, kde vždy jedla Cisna, bol experimentom natoľko nadšený, že Johnovi Cisnovi podával všetky jedlá zadarmo.