Diéta modelky Adriany Limy

Zdieľajte so svojimi priateľmi

adriany

Tridsaťsedemročná brazílska modelka má závideniahodné telo. To všetko je dané športom, tréningom a správnou výživou. Adriana kontroluje svoje porcie jedla vyváženou stravou. Modelka má osobnú výživu, ktorá jej pomáha jesť presne to, čo potrebuje. Adriana Lima konzumuje všetko prírodné, nič nespracované, zo svojej stravy vylúčila cestoviny a cereálne výrobky. Taktiež neje ryžu, nepije alkohol a sýtenú vodu.

Na raňajky Adriana Lima zje ovsené vločky s hrozienkami, vaječnú bielu omeletu, jogurt s medom a musli.

Na obed Lima vždy kombinuje zeleninu (surovú, dusenú, grilovanú) s rybou, kuracím mäsom alebo červeným mäsom.

Na večeru si Adriana dá ľahký šalát. Medzi jedlami hviezda konzumuje surovú zeleninu a čajovú lyžičku medu.