Diéta na chudnutie, ale tréning môže Ro Club Marathon

Diéta na chudnutie, ale intenzívny tréning. smieť?

Myslím si, že článok uvedený nižšie by bol vhodný pre diétu na chudnutie, tj. Intenzívny tréning by podľa mňa priniesol lepšie výsledky v porovnaní s dlhými behmi, ktoré by mohli vyčerpať zásoby tela (s prihliadnutím na nízky kalorický príjem):
Kratší čas maratónu, ktorý beží menej?

Kto však veľa zje. ďaleký dosah:)

.
Naučte sa Pravidlá. Majster Pravidlá. prestávka Pravidlá.

Dnes by som chcel vedieť, či je kombinácia, ktorú by som chcel vyskúšať, dobrá alebo nie.

Som pripravený na polmaratón 1 hodinu a 35 minút. a najlepší výsledok je 1 hodina a 39 min.

Mám výšku 1,71 a výšku 97 kg. a chcela by som schudnut.

Animal CUTS + Animal PAK + Protein ako náhrada dvoch hlavných jedál.

Myslím si, že ak chcete schudnúť, bolo by najlepšie navštíviť odborníka. Jedinou radou, ktorú vám môžem dať, je nenahrádzať hlavné jedlá alebo občerstvenie ničím iným.

Mimochodom, výsledok 1 hodiny a 39 minút je vzhľadom na vlastnosti, ktoré máte, vynikajúci. Nehľadajte výsledky skôr, ako si ich môžete dovoliť, máte 30 rokov a život skôr, ako dosiahnete dobré výsledky. Pokojne

Celkový počet členov 3650 (zoznam členov), celkový počet tém 2556, celkový počet príspevkov 35 974.
Poslední registrovaní členovia: bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., teraz online 0.

---