Diéta na prevenciu kandidózy
Kandidóza je stav, ktorý má niekedy v živote takmer každá sexuálne aktívna žena. Candida albicans je huba, ktorá žije v normálnej vaginálnej flóre, ale za určitých podmienok sa vyvíja nadmerne a spôsobuje výskyt vaginálnej kandidózy. Toto je stav charakterizovaný zápalom pošvovej sliznice, ktorý je sprevádzaný bolesťou, svrbením (svrbením) a zmenenými sekrétmi.
Aké sú príznaky vaginálnej kandidózy?
Poradenstvo špecialistu na hygienu a ochranu zubov
Príznaky vaginózy závisia tak od príčiny, ako aj od citlivosti ženy a od stupňa množenia plesní:
- úprava pošvových sekrétov na úrovni všetkých jej charakteristík: vôňa, konzistencia a hojnosť. Sekréty sú výdatnejšie, majú štipľavý zápach a často gýčovitý belavý vzhľad. Tieto sekréty sa vyskytujú bez ohľadu na obdobie menštruačného cyklu, v ktorom sa žena nachádza.
Nová Rondele de la SanoVita
- Vaginálny diskomfort počas pohlavného styku: bolesť, svrbenie, pichanie, pocit pálenia, príznaky sa líšia;
- Vaginálne a vulválne svrbenie, dokonca aj na perách (svrbenie); niekedy pri vizuálnom vyšetrení má žena škrabance (škrabanie);
- Kŕče sa niekedy môžu objaviť aj v podbrušku, pri zmenách polohy alebo dokonca pri chôdzi;
- Niekedy sa pri močení môže vyskytnúť pálenie.
Niektoré potraviny pomáhajú vaginálnej flóre udržiavať jej pH a rovnováhu. Predstavujeme najdôležitejšie potraviny v anti-kandidovej strave.
Jogurt obsahuje mliečne, probiotické kultúry, čo sú baktérie, ktoré majú pre organizmus výhody, najmä pre črevnú flóru. Stimulujú však ďalšie funkcie a zdá sa, že tiež stimulujú boj proti Candide a pomáhajú udržiavať rovnováhu pošvovej flóry.
Niektoré druhy zeleniny majú protizápalové a rastové inhibičné vlastnosti. Takéto výstupky majú tiež inhibičný účinok na Candida albicans a zabraňujú nadmernému množeniu vo vaginálnej flóre. Zelenina s takými vlastnosťami je napríklad cesnak, kapusta, cibuľa, brokolica, gulia. Na druhej strane by ste sa mali vyhnúť zelenine, ktorá obsahuje veľa sacharidov, napríklad škrobu, ak trpíte kandidózou. Zemiaky sú veľmi bohaté na škrob, ale aj ryža (obsahuje viac škrobu ako acrtofas).