Diéta Na Veľkú noc pečieme tento mrkvový koláč bez múky
Tento rok sa veci vyvíjajú inak, ako sme zvyknutí. Koronová pandémia má teraz takmer každú oblasť nášho života pod kontrolou, od každodenného (pracovného) života cez plánované dovolenky až po každoročné rutiny, ako sú narodeniny alebo rodinné oslavy. Veľká noc pravdepodobne tento rok dopadne inak, ako by sme si priali. Namiesto zábavného lovu vajec sa pokúsime z prázdnin vyťažiť čo najviac v našich vlastných štyroch stenách. A aj keď vieme, že odložených rodinných osláv je málo útechy, radi by sme si osladili nadchádzajúce veľkonočné dni týmto receptom na chutný mrkvový koláč.
Diéta: ideálny veľkonočný koláč
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Tento recept bol dokonca podrobený korónovým testom: nevyžaduje žiadnu konvenčnú múku. Okrem toaletného papiera sa pre Nemcov stal produktom škrečkov číslo jeden a je niekedy ťažké ho nájsť v supermarkete. To aj tak nevadí! Tento recept, ktorého sme sa posmievali v knihe na pečenie „Alles ohne Flour“, používa namiesto toho mleté mandle. A pretože ani v dnešnej dobe nie je cukor riešením, nezaobídeme sa s ním bez tohto receptu. Ak však dbáte na zdravú výživu a chcete znížiť obsah cukru, môžete rovnako ľahko použiť alternatívne sladidlo, ako je agávový sirup alebo kokosový sirup.
Navyše sa týmto receptom snažíme zo situácie aspoň trochu vyťažiť: Môžete teraz cvičiť sami pre seba, pre svoj plochý podiel alebo pre partnera a neskôr, keď budú opäť povolené rodinné oslavy, vám aj mama s babičkou s týmto mrkvovým koláčom vyrazia dych.!
Čo sa týka torty, čo je najlepšie na Veľkú noc? Súhlasím! Tento mrkvový koláč bez múky