Diéta Nicoleta Luciu

slobody pre ženy, 21. februára 2019, 12:32 hod.

Diéta Nicoleta Luciu. Nicoleta Luciu bola považovaná za jednu z najkrajších televíznych hviezd. Je matkou štyroch detí, stále však vykazuje závideniahodnú postavu. Po modelke Jennifer Lopez, ktorá odhalila svoje stravovacie návyky a stráži si ich u svojich fanúšikov, sa krásna brunetka rozhodla urobiť to isté.

Nicoleta Luciu odporučila svojim fanúšikom, ktorí ju sledujú na Instagrame a Facebooku, aby spoločne založili super diétu, aby v lete vyzerali na pláži dobre. Odporučila, aby zázračnou ingredienciou stravy bol šalát, ktorý sa má konzumovať trikrát denne, v rôznych kombináciách.

Diéta Nicoleta Luciu. Úžasnou ingredienciou stravy je šalát

„Dievčatá, prišiel mi skvelý nápad. Vo štvrtok začnime so super diétou. Do leta buďme veľmi krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát. Navrhujem, urobíme si šalát trikrát denne, do ktorého pridáme, čo chceme: šalát so syrom, jeme šalát s vajcami, potom šalát s mäsom, potom šalát s lieskovými orieškami. Každý varí, akú kombináciu chce. To znamená, že s liečbou začíname vo štvrtok. Dovtedy jedzme a pusťme sa do práce. Ide o to, že keď začneme s touto diétou, nemali by sme sa odchýliť. Nejeme chlieb, nejeme všeobecne múku, to znamená, že nejeme cukor. A my sa budeme každé ráno vážiť, aby sme zistili, o koľko stoviek gramov sme každý deň prišli. A budeme super silní. A poďme si pofotiť všetko, čo jeme, a nasadíme do instastory a tak sa vidíme, respektíve navzájom. Aby sme videli, ktorý z nich uspeje, “uviedla Nicoleta Luciu na Instagrame.

---