DIÉTA Nicolety Luciu

Nicoleta Luciu odhaliť strava s ktorým uspel schudnúť tri kilogramy za pouhých šesť dní.
"Dievčatá, vymyslela som skvelý nápad. Začnime so skvelou stravou. Do leta buďme veľmi krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát. Navrhujem toto: šalát si pripravujeme trikrát denne." deň, do ktorého pridáme to, čo chceme: šalát so syrom, jeme šalát s vajcami, potom šalát s mäsom, potom šalát s lieskovými orieškami “, povedala Nicoleta Luciu.

Nicoleta Luciu podstúpila nový estetický zákrok. Takto teraz vyzerá brunetka
A výsledky sa nezdajú byť neskoro, v prípade hviezdy, ktorá sa vrátila so závermi. "Dievčatá, čo to robíte? Ako ide práca so šalátom? Budem mať žiletky, žiletky. Za šesť dní som schudla tri kilogramy," povedala hviezda. Svojim obdivovateľom poradila, ako pripraviť čo najchutnejšie a najzdravšie šaláty

"Žiadny chlieb. Do šalátu si daj, čo chceš. Aby si bol šťastný, keď ho budeš jesť. Daj si semiačka. Rýchlejšia si unavená. Uvidíš, že časom nebudeš toľko šalátu pri jedle potrebovať. Ja prvý týždeň Robila som toho veľa za stolom, teraz som za prvý týždeň polovičná ako ja, bola som zúfalá, aby som sa neunavila, dávala oleje, čo máš po dome, 2-3-4 druhy, je dôležité nedávať z každého príliš veľa že šalát je príliš nevoľný. Som chorý. (…) Jete šalát s množstvom zeleniny a semien trikrát denne, do ktorého si dáte, čo chcete, ale naopak: mäso, vajcia, ryby, zemiaky, hrášok, kukurica atď. “ povedala.

---