Diéta pre ileostómiu - terapiu stómom

Naučte sa, ako upraviť stravu a čo jesť a piť, aby ste predišli komplikáciám so stómiou.

Musí ssom na diétešpeciálne? Je to niečo, čo by ste nemalimámrokANC?

Po akomkoľvek type operácie chvíľu trvá, kým sa telo upraví, a to sa stane po operácii ileostómie. Časom uvidíte, že budete schopní zjesť veľa jedla z toho, na čo ste zvyknutí pred zákrokom. Je to však jedlo, ktorému by ste sa mali vyhnúť a mali by ste piť viac tekutín ako predtým.

Ďalej uvádzame niekoľko všeobecných stravovacích pokynov, ktoré sú užitočné pre ľudí, ktorí majú ileostómiu. Ak vám však lekár alebo zubný lekár odporučil špeciálnu diétu, mali by ste sa týmito tipmi riadiť.

Udržujte rovnováhu

Je dôležité, aby ste pili veľa vody, aby ste zostali hydratovaní. Pretože máte ileostómiu, vaše telo absorbuje menej vody, ako ste vypili, preto by ste mali vypiť najmenej 10 - 12 pohárov vody denne, pokiaľ vám lekár neurčí inak.

Niekedy môžem mať hnačku?

Pri ileostómii môžete mať občas hnačku alebo dokonca vodnatú stolicu. Pretože sa vak môže plniť rýchlejšie ako zvyčajne, budete ho musieť vyprázdňovať častejšie.

Hnačka spôsobuje, že strácate vodu, sodík a draslík, všetky látky, ktoré vaše telo potrebuje. Pite teda veľa tekutín navyše. Dôležitým pravidlom je vypiť 250 ml tekutiny zakaždým, keď vyprázdnite vak. Športové nápoje môžu pomôcť nahradiť sodík a draslík.

Potraviny, ktoré môžu pomôcť stolici:

  • banány
  • Zemiaky
  • Chlieb
  • Veľkú noc

hrubom čreve

Akým potravinám sa mám vyhnúť a prečo?

Pred operáciou prešli hrubé črevo veľké častice potravy. Teraz však môžu byť ľahko zachytené veľké častice potravy, keď vaše črevo prechádza brušnou stenou. Ak sa tak stane, môže to spôsobiť upchatie. Blokovanie potravy môže spôsobiť brušné kŕče, bolesti a vodnatú stolicu s nepríjemným zápachom. Stolica sa môže uvoľniť v prúdoch, keď sa vaše črevá snažia odstrániť odpad mimo blokádu.

Prvých šesť až osem týždňov po operácii sa vyhýbajte potravinám s vysokým obsahom vlákniny, ktoré absorbujú vodu - potravinám, ako sú ovos, citrusové plody, jablká a fazuľa. Tieto potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu krátko po operácii spôsobiť upchatie potravy alebo silné kŕče.

Aj po operácii môžu niektoré potraviny spôsobiť, že budete mať blokádu potravy. Ak máte podozrenie, že niektorá potravina spôsobila zablokovanie, vyhnite sa tomuto výrobku určitý čas. Ak budete po jednom vracať tieto potraviny do svojho jedálnička a v malom množstve, pomôže vám to zistiť, ktoré potraviny vás trápia.

Medzi potraviny, ktoré môžu spôsobiť blokovanie potravy, patria:

  • ORECHY
  • Kukurica
  • Kokos
  • Zeler
  • Chrumkavá surová zelenina

Blokovaniu jedla sa môžete vyhnúť aj pomalým jedením, dobrým žuvaním jedla a prijímaním tekutín počas jedla.

Je normálne mať benzín?

Áno, pre mnohých ľudí sa plyn vyrába vtedy, keď sa v hrubom čreve štiepia sacharidy (cukry, škroby a vláknina v potravinách). Vaša ileostómia odstraňuje tento zdroj plynu, pretože jedlo sa už nespracováva v hrubom čreve.

Plyn sa však môže vyvinúť aj z prehltnutého vzduchu a u tých, ktorí majú ileostómiu, tento vzduch nemá šancu byť absorbovaný v hrubom čreve. Keď jete, vzduch môže byť prehltnutý, takže by ste mali jesť pomaly. Môže tiež pomôcť, ak sa vyhýbate žuvaniu žuvačiek, pitiu cez slamku a rozprávaniu s jedlom v ústach.

Niekoľko záverečných komentárov

Je dôležité, aby ste sa so svojím telom cítili pohodlne, najmä po tomto type operácie. Rovnako dôležité je vychutnať si dobré jedlo ako súčasť plnohodnotného života. Dúfame, že vám tieto pokyny pomôžu.

Ako vždy, obráťte sa na svojho lekára s konkrétnymi otázkami.