Pre bolesti chrbta MRI zvyčajne nie je potrebné
Dr. Joachim Mallwitz
Ak chcete sledovať naše miesto MRI, stlačte šípku.
Ak ste nemali bolesti chrbta dlhšie ako 6 týždňov a bolesť sa obmedzuje na kríže, mali by ste to urobiť ako prvé žiadny obraz MRI nechať sa vyrobiť.
Ak sa pri vyšetrení magnetickou rezonanciou zistí poškodenie miechy a je to pravdepodobnejšie s pribúdajúcim vekom, často sa tým uvedie do pohybu reťaz desivých asociácií a neprimeraných opatrení vrátane chirurgického zákroku.
Asi polovica všetkých 50-ročných (pomer sa zvyšuje s vekom) má zmeny na medzistavcových platničkách v dolnej oblasti bedrovej chrbtice alebo pri prechode do krížovej kosti; u veľkej väčšiny ľudí však tieto príznaky a bolesť nespôsobujú.
Akonáhle však máte obraz poškodenej medzistavcovej platničky v hlave pomocou MRI, nechtiac si to spojíte s bolesťou v krížoch, hoci bolesť je zvyčajne spôsobená iba úplne neškodnou dysfunkciou.
Iba ak dôjde k znecitliveniu alebo dokonca paralýze v nohe, znamená to zovretie nervu alebo poškodenie nervu, a tým aj výrazný herniovaný disk. Až potom je vhodné urobiť si MRI vyšetrenie.
Vo všetkých ostatných prípadoch má MRI skôr tendenciu vytvárať neistotu ako pomáhať.
Preto sa psychicky odosobnite od diagnóz, ktoré sú výsledkom snímok MR, a upriamte svoju plnú pozornosť na výrazné zlepšenie zníženej sily chrbta (nestabilita) alebo na návrat k pôvodnej stabilite. Tento cieľ môžete dosiahnuť pravidelným a intenzívnym cvičením hlbokých aj povrchových stabilizačných svalových skupín. Vďaka tomu je oblasť bedrovej chrbtice opäť efektívnejšia a odolnejšia - či už s herniovaným diskom alebo bez neho.
Zlepšený svalový výkon vedie k zlepšeniu funkčnej stability a tým k väčšej odolnosti - požiadavky na chrbát sú oveľa lepšie tolerované.
Takže buďte trpezliví s bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, začnite so stabilizačným svalovým tréningom, buďte aktívni a pokračujte v pohybe, bolesť čoskoro zmizne.
Autor: Dr. Joachim Mallwitz
Špecialista na ortopédiu a fyzioterapeut. Vedúci zadného centra Am Michel od roku 2001. Zobraziť všetky príspevky od Dr. Joachim Mallwitz